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Vollständiger Leitfaden zur weiblichen Masturbation

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Hierin Vollständiger Leitfaden zur weiblichen Masturbation, das Ziel besteht darin, dass Sie die Paradigmen durchbrechen, die über diese Aktivität geschaffen wurden, und ohne Vorurteile verstehen, wie viel man darüber wissen sollte.

Im 21. Jahrhundert gilt weibliche Masturbation noch immer als Tabu. Der intime Akt der Selbstbefriedigung und Lust einer Frau bleibt mit Scham verbunden und erzeugt bei denjenigen, die ihn praktizieren, unnötige Angst und Schuldgefühle.

Weibliche Masturbation als Quelle der Lust und Erkenntnis

Quelle:

Aus physiologischer und gesundheitlicher Sicht ist Masturbation etwas ganz Natürliches und dient der Förderung der sexuellen Entwicklung.

Mit anderen Worten: Sowohl bei Männern als auch bei Frauen fördert die Masturbation das Wissen über den eigenen Körper und darüber, was einem am meisten Freude bereitet und was einen einschränken kann.

Besonders bei der weiblichen Masturbation ist es möglich, den eigenen Körper zu erforschen und auf die verschiedenen Empfindungen zu achten, die Berührungen hervorrufen – manche mögen einem gefallen, andere nicht. Es hängt alles von einem selbst ab, daher ist sexuelle Selbststimulation weder verboten noch sündig.

Ein wichtiges Detail in diesem Vollständiger Leitfaden zur weiblichen Masturbation: Wussten Sie, dass die Frauen zwei Arten von Orgasmen haben?

Frauen haben das Glück, zwei Arten von Orgasmen zu erleben: den vaginalen und den klitoralen. Darüber hinaus können Frauen mehrere Orgasmen haben und sogar ejakulieren.

Viele Dinge, die Sie wahrscheinlich nicht wussten, oder?

Denn leider wird über die Masturbation von Frauen noch immer nicht so klar und mutig gesprochen wie über die von Männern, doch das ändert sich allmählich.

Vorteile der weiblichen Masturbation

Quelle:

Trotz all dieser Möglichkeiten der weiblichen Masturbation kann es sein, dass all dies für den Moment zu zweit nicht erreicht werden kann, denn es kommt sehr auf den individuellen Rhythmus jeder Frau, die damit verbundenen Gefühle und das eigene Engagement des Partners an.

Wissen Sie, dass es Vorteile der weiblichen Masturbation Und sie müssen der gesamten Gesellschaft klar gemacht werden, damit dieses Thema bald reifer und häufiger diskutiert werden kann.

  • Linderung von Menstruationsbeschwerden,
  • Steigern Sie die Libido,
  • Steigern Sie Ihr Wohlbefinden,
  • Sorgen Sie für mehr Selbstwertgefühl,
  • Schlafqualität,
  • Verbessern Sie die sexuelle Leistungsfähigkeit,
  • Humor,
  • Infektionen vorbeugen,
  • Linderung von Endometriose-Schmerzen,
  • Reduzieren Sie Ihr Stressniveau.

Denken Sie daran, dass die Häufigkeit der weiblichen Masturbation von Ihrem Wunsch abhängen sollte. Sie sind nicht verpflichtet, täglich zu masturbieren, sondern können die Aktivität so durchführen, wie es Ihnen angenehm ist.

Eine der größten Sorgen dabei ist, dass Sie Ihrem Leben im Allgemeinen keinen Schaden zufügen und die weibliche Masturbation nicht in eine „Sucht“, eine Abhängigkeit verwandeln können.

Natürlich passiert dies eher Menschen, die sexsüchtig sind. Wenn Sie also besorgt sind, wenden Sie sich an einen Fachmann.

Um weibliche Masturbation sicher zu praktizieren und gesundheitliche Probleme zu vermeiden.

Es ist wichtig, für den Körper geeignete Materialien zu verwenden und auf die Hygiene von Gegenständen, Händen und Genitalien zu achten. Körperflüssigkeiten sind für die Übertragung verschiedener Krankheiten und Infektionen verantwortlich und entgegen der Meinung vieler Menschen ist für eine Ansteckung keine Penetration erforderlich.

Weibliche Masturbation in der Praxis: Vollständiger Leitfaden zur weiblichen Masturbation

Vollständiger Leitfaden zur weiblichen Masturbation

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Egal, ob es Ihr erstes Mal ist oder Sie Ihre weibliche Masturbationspraxis verbessern möchten, der erste Schritt besteht darin, einen Ort zu finden, an dem Sie sich wohl fühlen, beispielsweise ein Schlafzimmer oder ein Badezimmer.

Ein solcher Moment ist intim und wunderbar und passt sich den Vorlieben und Erwartungen jedes Einzelnen an.

Diese Richtlinien können Ihnen dabei helfen, eine vollständige weibliche Masturbationspraxis und pures Vergnügen zu erleben:

  • Einstimmen und Entspannen:

Dies hängt jedoch von Ihnen ab. Manche Frauen bevorzugen ein heißes Bad, andere ein Glas Wein – was auch immer sich für Sie entspannend anfühlt, tun Sie es.

Achten Sie in jedem Fall auf Ihre Privatsphäre: Schließen Sie die Tür ab, schalten Sie Ihr Telefon aus und suchen Sie sich eine bequeme Position. Die überwiegende Mehrheit der Frauen liegt beim ersten Mal lieber auf dem Rücken, mit gespreizten Beinen und auf dem Boden stehenden Füßen.

Behalten Sie so viel Kleidung, wie Sie am angenehmsten finden.

  • Erforsche deinen Körper:

Seien Sie nicht voreilig!

Erkunden Sie Ihren gesamten Körper und fahren Sie mit Ihrer Hand darüber, insbesondere über die erogenen Zonen (die empfindlichsten). Ein Tipp: Kratzen Sie die Haut leicht mit Ihrem Fingernagel, um ein angenehmes Schaudern zu erzeugen.

Bewege deine Hände nach unten und berühre dich selbst. Lerne dabei deine inneren und äußeren Schamlippen, deine Klitoris, deine Vagina und deinen Damm kennen. Lange Nägel können wehtun. Übe anfangs nicht zu viel Druck aus, also lass dir Zeit.

Berühre dich selbst und erlebe:

Berühre rhythmisch mit einem oder zwei Fingern verschiedene Teile deiner Vulva. Achte besonders auf deine Klitoris und Schamlippen. Wenn du dich wohler fühlst, experimentiere mit unterschiedlichem Druck, unterschiedlichen Bewegungen und Geschwindigkeiten.

Versuchen Sie, einen Finger auf beiden Seiten der Klitoris zu platzieren und von oben nach unten zu streicheln. Alternativ können Sie zwei Finger auf die Klitorisvorhaut legen und sie in kreisenden Bewegungen reiben.

Mit Ihrer Hand stehen Ihnen vielfältige Berührungsmöglichkeiten zur Verfügung.

  • Die Reaktion Ihres Körpers:

Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, wie Ihr Körper auf Berührungen reagiert und welche sich für Sie am besten anfühlen und die sexuelle Erregung steigern oder verringern.

Auch die Atmung muss kontrolliert werden: Anstatt den Atem anzuhalten, versuchen Sie, tief ein- und auszuatmen. Wissen Sie, warum? Das kann sexuelle Energie freisetzen!

  • Bewegen:

Bleiben Sie während der weiblichen Masturbation nicht angespannt und völlig statisch. Probieren Sie Bewegung aus, indem Sie Ihr Becken schaukeln, Ihre Beine bewegen oder Ihren Oberkörper von einer Seite zur anderen bewegen.

Bestimmte Bewegungen können die Art und Weise verändern, wie Sie sich selbst und Ihren Körper als Ganzes befriedigen.

Tipps zur weiblichen Masturbation: Vollständiger Leitfaden zur weiblichen Masturbation

Vollständiger Leitfaden zur weiblichen Masturbation

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Um die weibliche Masturbation noch angenehmer zu gestalten, können Sie in Ihrer Zeit allein einige Tipps anwenden:

  • Masturbieren Sie nicht mit Schuldgefühlen: Es ist absolut nichts falsch daran, sich selbst Vergnügen zu verschaffen.

Und dieser Denkfehler hat einen kulturellen Ursprung: In den vergangenen Jahrzehnten wurde Frauen beigebracht, dass sie sich nicht selbst berühren dürften, und dieser Gedanke prägt leider immer noch die Denkweise vieler Menschen.

Während der Handlung…

Aktivieren Sie Ihre Vorstellungskraft: Füllen Sie Ihren Geist mit sexuellen Bildern, um Ihren Körper noch stärker zu erregen.

Für Frauen, die es noch nicht praktizieren und damit anfangen möchten, lautet der Tipp: Recherchieren Sie etwas über Sex und setzen Sie auf Videos und sogar Musik, die eine sinnlichere Atmosphäre schaffen.

  • Masturbieren Sie nicht zu schnell: Um zum Höhepunkt zu kommen, genießen Sie das Vorspiel und beeilen Sie sich nicht.

Stürzen Sie sich nicht gleich in die weibliche Masturbation. Stimulieren Sie Ihren Geist mit Fantasien und bringen Sie so Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden ins Gleichgewicht. Ignorieren Sie negative oder unangenehme Gedanken und konzentrieren Sie sich ausschließlich darauf, sich selbst Freude zu bereiten.

  • Sexspielzeug sorgt für mehr Lust: Der Erotikmarkt bietet eine große Vielfalt an Produkten, die die Stimulation und Penetration erleichtern können.

Es ist ganz üblich, Vibratoren und Gleitmittel zu verwenden, aber üben Sie die weibliche Masturbation immer zuerst auf natürliche Weise – berühren Sie sich selbst, ruhig und ohne Eile, um sich selbst immer besser kennenzulernen.

  • Innovative Stellungen: Auf dem Rücken zu liegen ist eine traditionelle und erste Stellung für Solospaß, aber wie wäre es, andere auszuprobieren, die noch besser sein können?

Ändern Sie Ihr Repertoire, indem Sie auf der Seite liegen, auf einem Stuhl sitzen oder auf der Bettkante.

Fordern Sie sich selbst heraus und probieren Sie verschiedene Stellungen aus, in denen Sie jeweils einen Orgasmus erreichen. Dies durchbricht die Routine der weiblichen Masturbation und lehrt Sie, sich in verschiedenen Situationen erregt zu fühlen.

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