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Gamophobie: Bindungsangst kann ein Problem sein

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Gamophobie – Die Angst vor Bindung

Bindungsangst: Was sind die Symptome und wie behandelt man sie?

Wenn die Angst, die Sie vor der Anwesenheit von Menschen oder vor eine dauerhafte Beziehung aufbauenDiese Bindungsangst kann als Gamophobie bezeichnet werden. Diese Phobie betrifft jedoch nicht nur einen Aspekt des Lebens; sie kann romantische und emotionale Beziehungen, Freundschaften und das Berufsleben beeinträchtigen.

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Härten in der Kindheit tragen dazu bei, dass Bindungsangst auf jeder Ebene entsteht. Daher wehrt sich die Person gegen eine Beziehung, um sich selbst zu schützen.

Was sind die Anzeichen von Gamophobie?

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1 – Verbale Gewohnheiten

Leute mit Gamophobie Sie offenbaren ihren Zustand letztendlich durch Worte, verwenden manche Begriffe häufig und vermeiden andere völlig. Sie verwenden im Allgemeinen keine Worte der Liebe und definieren ihre Beziehungen nicht als Verabredung oder Ehe. Daher verwenden Menschen mit dieser Angst Worte, die ihr Zögern selbst bei der geringsten Verpflichtung ausdrücken.

2 – Zurückhaltung bei der Planung

Pläne zu schmieden ist eine der schwierigsten Aufgaben. Je weiter im Voraus geplant wird, desto weniger halten sich die Leute daran. Gamophobie macht die Planung für das nächste Wochenende zu einer Quelle der Angst. Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand mit dieser erhöhten Angst überhaupt keine Verpflichtungen eingehen kann.

3 – Todesfälle vorhersagen

Menschen mit dieser Phobie gehen häufig Beziehungen mit der Erwartung ein, dass diese scheitern werden. Das Einplanen eines Scheiterns erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass alles scheitert. Sie denken nicht an die Zukunft einer Beziehung, was ein sehr deutliches Zeichen der Phobie ist.

4 – Angst, Erlebnisse zu verpassen

Sie äußern sich negativ, wenn sie von „uns“ sprechen, und fühlen sich nicht wohl dabei, sich zu engagieren, um ihre eigene Identität nicht zu gefährden. Die Angst, sich mit anderen zu treffen, andere Geschichten oder andere oberflächliche Verpflichtungen zu verpassen, ist ein großes Problem und ein weiteres Anzeichen für Gamophobie.

5 – Egoistisches Verhalten

Eines der größten Anzeichen für mangelndes Engagement ist die mangelnde Bereitschaft, Opfer für einen anderen Menschen zu bringen. Die Bereitschaft, über die Zukunft der Beziehung nachzudenken, ist praktisch nicht vorhanden; die Bedürfnisse des Partners stehen in ihrem Leben nicht an erster Stelle.

Wie geht man mit dieser Bindungsangst um?

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Kurz gesagt: Es ist nichts falsch daran, keine Beziehung eingehen zu wollen, ja sogar nicht, sich tief einlassen zu wollen. Manchmal zeigt sich Liebe auf unterschiedliche Weise. Wenn Ihr Partner unter Gamophobie leidet, ist es wichtig, dies auszudrücken. Wenn das Gespräch für die Person unangenehm ist, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass sie für diese Art von Intimität noch nicht bereit ist. Darüber hinaus ist es wichtig, dass beide Partner eine gesunde Beziehung aufbauen möchten.

Quelle: indianexpress.com

Wenn Bindungsangst Ihr allgemeines Glück beeinträchtigt, müssen Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern. Idealerweise sollten Sie sich mit engen Familienmitgliedern oder Freunden austauschen. Machen Sie kleine Pläne, wie den Geburtstag eines engen Freundes oder einen Kurztrip, um sich allmählich von diesen sozialen und emotionalen Zwängen zu befreien.

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thadultovip 3 Jahre im August
Kategorien: Kuriositäten

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