Unsicherheiten, die Ihr Sexualleben ruinieren
Unsicherheiten können sich auf verschiedene Bereiche Ihres Lebens auswirken, einschließlich Ihrer Intimität, und dazu führen, dass Sex unbefriedigend wird.
Viele Menschen glauben, dass für eine Sex Nun, alles, was Sie brauchen, ist ausreichend körperliche Anregung und eine erfahrene Person, die Ihre Bedürfnisse erfüllen kann. Doch die Dinge liegen ganz anders.
Zu einem erfüllten Sexleben gehört viel mehr als nur die richtige Stimulation. Gewisse Unsicherheiten können dem im Weg stehen. Daher ist es am besten, auf die Psyche zu achten, um intime Frustrationen zu vermeiden.
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Die Unsicherheiten, die zu Enttäuschungen in Ihrem Sexualleben führen
In der folgenden Liste zeigen wir Ihnen einige häufige Ursachen, die Ihre Sexualität beeinträchtigen. Wenn Sie die Ursache des Problems verstehen, können Sie es außerdem viel schneller lösen.
1. Ihr Körperbild
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Während der Pubertät kommt es ganz normal vor, dass Selbstwertprobleme auftreten. Manche Menschen überwinden diese Probleme im Erwachsenenalter, bei anderen bleiben sie jedoch lange bestehen und erfordern oft eine Therapie, um sie zu lösen.
Unsicherheiten hinsichtlich des eigenen Körperbildes können dein Sexualleben unbefriedigend machen und dich in intimen Momenten mit jemandem unwohl fühlen lassen. Wenn dies ein häufiges Problem in deinem Leben ist, lohnt es sich, eine Therapie zu suchen. Außerdem ist das Verlangen da, wenn die Person mit dir im Bett liegt. Versuchen Sie also, sich zu entspannen und den Moment zu genießen, kümmern Sie sich besser um sich selbst, treiben Sie Sport, ändern Sie Ihr Aussehen, tun Sie alles, was Ihnen ein besseres Gefühl gibt.
2. Sie haben nicht das Selbstvertrauen, Ihre Wünsche auszudrücken
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Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich unwohl fühlen, wenn sie jemanden im Bett bitten, das zu tun, was sie wollen, können Sie keinen befriedigenden Sex erwarten. Dies ist eine weitere der vielen Unsicherheiten, die viele Menschen betreffen, insbesondere Frauen, die oft Angst haben, beim Ausleben ihrer Sexualität missverstanden zu werden.
Auch wenn Ihr Sexualpartner Ihre Wünsche zu verstehen scheint, ist dies in Wirklichkeit nicht immer der Fall. Er hat keine Kristallkugel und weiß daher nicht immer, was Sie wollen. Wenn Sie Angst haben, es auszudrücken, können Sie Ihre Beziehung nicht richtig genießen. Verschwenden Sie keine Zeit; viele Menschen hören gerne, was ihr Partner im Bett mag und finden es sexy.
3. Sich nur um die andere Person kümmern
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Beim Sex möchte jeder Lust empfinden, doch viele Menschen sind darauf konditioniert, sich nur auf die Lust des anderen zu konzentrieren. Manchmal ist die Konzentration so intensiv, dass die eigene Lust vernachlässigt wird, was einen Orgasmus erschwert oder sogar unmöglich macht.
Wenn das auf dich zutrifft, sei selbstbewusster. Sorge dafür, dass der Sex für dich genauso angenehm ist wie für die andere Person. Verpasse nicht die Gelegenheit, die gleichen Gefühle zu erleben und zum Höhepunkt zu kommen.
4. Weniger akzeptieren, als Sie verdienen
Es ist nicht ungewöhnlich, dass man glaubt, in intimen Beziehungen wenig zu verdienen. Man akzeptiert es vielleicht, wenn der Partner seine Lust befriedigt und den Sex beendet, bevor man zum Höhepunkt kommt. Das ist nicht akzeptabel; Sex ist ein Privileg für euch beide. Gib dich also nicht mit weniger zufrieden; zeige, dass du genauso viel Spaß haben und zum Höhepunkt kommen willst wie dein Partner.
Sex ist letztendlich eines der demokratischsten Vergnügen überhaupt. Es geht darum, die Verbindung zu einem anderen Menschen aufrechtzuerhalten, das Beste von sich selbst zu teilen und Freude zu schenken und zu empfangen. Wenn es soweit ist, vergiss deine Unsicherheiten und genieße den Moment.
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