NoFap September: Ein Monat ohne Masturbieren

NoFap: Der neue Lebensstil, der ein qualitativ hochwertiges Sexleben und intensivere Orgasmen verspricht

NoFap September ist eine Bewegung, die die Vorteile von ein paar Tagen, Wochen oder sogar Monaten ohne Masturbation propagiert. Die Frage ist: Könntest du einen Monat lang ohne Masturbation auskommen? Für manche mag es unvorstellbar erscheinen; doch es ist ein Lebensstil, der immer mehr Anhänger findet.

Quelle: netdoctor.co.uk

Alles begann 2003, als eine Studie ergab, dass Männer, die eine Zeit lang nicht masturbierten, in ihren intimen Beziehungen eine größere sexuelle Potenz und länger anhaltende Orgasmen erlebten. Alexander Rhodes, ein Programmierer aus Pittsburgh, USA, las davon und beschloss, die NoFap-Bewegung ins Leben zu rufen.

NoFap in Internetforen

Quelle: medium.com

Logo o NoFap Die Idee verbreitete sich online, doch die meisten Follower fand sie auf Reddit. Dort gibt es über 400 Follower, sowohl Männer als auch Frauen, die sich alle für die potenziellen Vorteile von NoFap interessieren. Aber ist der Verzicht auf Masturbation wirklich vorteilhaft?

Die Vorteile dieser Praxis

Quelle: insider.com

Zu den Vorteilen von NoFap gehören:

• Verbesserte sexuelle Potenz;
• Langanhaltende sexuelle Beziehungen;
• Intensivere Orgasmen;
• Hilft, Prostatakrebs vorzubeugen;
• Lindert Angstsymptome;
• Verhindert und reduziert vorzeitige Ejakulation.

Die Regeln des NoFap September

Quelle: mensxp.com

Die Regeln sind einfach: Der Teilnehmer muss im September 30 Tage lang auf sexuelle Stimulation verzichten. Er darf also nicht masturbieren, keine Pornografie schauen, keinen Geschlechtsverkehr haben und schon gar keinen Orgasmus erleben.

Nicht jeder schafft dieses Kunststück, aber diejenigen, die es schaffen, berichten, dass sich ihr Sexualleben dadurch deutlich verbessert hat. Darüber hinaus kann die NoFap-Challenge für Menschen mit einer Masturbationssucht sehr hilfreich sein, da sich Menschen ohne die Möglichkeit zu masturbieren oft auf andere Dinge konzentrieren.

Letztendlich kann diese Praxis Ihr Intimleben deutlich verbessern. Wenn der Mangel an sexueller Aktivität jedoch Unbehagen verursacht, sollten Sie es nicht übertreiben. Teilen Sie uns mit, ob Sie diesen neuen Lebensstil bereits praktizieren oder planen, ihn zu übernehmen.

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