Sexleben: Tipps zur Verbesserung Ihres Lebens
Mit diesen 10 Tipps haben Sie ein erfüllteres Sexleben
Ein erfülltes Sexualleben ist für viele kein Privileg. Viele Frauen schämen sich, mit ihrem Partner über ihre Wünsche im Bett zu sprechen, und so führen sie am Ende ein eher lauwarmes Intimleben, ohne dass er etwas davon merkt.
Der Dialog ist äußerst wichtig und damit ein Mann auch ein qualitativ hochwertiges Sexualleben haben kann, muss er mit seiner Partnerin im Einklang sein, denn guter Sex kann nicht nur aus der Lust einer einzelnen Person bestehen.
Wir geben dir ein paar Tipps, wie du den Sex in deinem Leben und natürlich auch für deinen Partner verbessern kannst. Wenn der Sex gut läuft, können diese Tipps ihn noch besser und intensiver machen.
Vorteile eines erfüllten Intimlebens
Stärkung der Knochen;Stärkung des Immunsystems;
Verbesserte Schlafqualität;
Kalorienverbrennung;
Linderung von Körperschmerzen, wie beispielsweise Kopfschmerzen;
Reduzierung des Stressniveaus;
Verbesserte Leistung bei der Arbeit und im Studium;
Verminderte Angst;
Verbessert Haar und Haut;
Hilft bei der Lebenserwartung.
Verbessern Sie Ihr Sexualleben mit den folgenden Tipps:
1. Sorgen Sie für eine gute Kommunikation
Eine gute Kommunikation zwischen Paaren ist entscheidend. Scheuen Sie sich nicht, mitzuteilen, was Ihnen nicht gefällt, welche Fantasien Sie haben und welche Grenzen Sie nicht überschreiten können. Effektive Kommunikation trägt dazu bei, dass sich beide Partner wohler fühlen und stärkt ihre Bindung.
Der Dialog ist immer der erste Schritt, denn er ermöglicht es uns, herauszufinden, was dem anderen gefällt, und aufzuhören, immer alles auf die gleiche Weise zu tun. Wenn der andere nicht weiß, was ihm gefällt, könnt ihr es gemeinsam herausfinden.
2. Wie sie es gerne macht
Zu wissen, was deine Partnerin mag, ist wichtig, aber auch zu wissen, wie sie es mag. Manchmal behauptet sie, Oralsex zu mögen, aber du musst verstehen, wie sie es mag. Das erkennst du daran, wie sie im Bett und im Gespräch reagiert, wie bereits erwähnt.Seien Sie innovativ, laden Sie sie zu einem ungewöhnlichen Treffen ein, wählen Sie neue Orte für dieses Erlebnis. Wir sind sinnlich und das wird den Unterschied ausmachen.
3. Erforsche dich selbst
Selbsterforschung ist immer der beste Weg, mehr über unseren Körper und unsere Lust zu erfahren. Wir können nicht erwarten, dass andere unseren Körper besser kennen als wir selbst. Berühre dich also selbst, lerne dich selbst tief und frei von Vorurteilen kennen.
4. Probieren Sie verschiedene Möglichkeiten aus
Wie bereits erwähnt, ist die Überwindung von Vorurteilen für ein freies und befriedigendes Sexualleben unerlässlich. Wenn du Interesse hast, stelle Sexspielzeug, Kostüme, Gels und andere verfügbare Hilfsmittel vor. Neue Stellungen sind herzlich willkommen; du kannst dir einige aus dem Kamasutra ansehen oder einige der folgenden Stellungstipps befolgen:Position 69: Eine Stellung, die beiden Partnern Freude bereitet, ist ideal, um gemeinsam zum Höhepunkt zu kommen. Sie stärkt außerdem die Verbundenheit und Einheit und ist eine sehr angenehme und ungewöhnliche Möglichkeit, den Sex aufregender zu gestalten. Für ein gutes Erlebnis ist es wichtig, auf Komfort zu achten.
Von vier: Es ist eine ausgezeichnete Stellung und bei den meisten Paaren beliebt. Wichtig ist, den Partner nicht zu verletzen, wenn der Penis zu groß ist. Die Vierfüßlerstellung gibt dem Mann die Kontrolle und stimuliert zudem seine Sehkraft, da er seine Partnerin in dieser attraktiven Position sieht.
Känguru-Position: Der Name ist zwar witzig, eignet sich aber hervorragend für Momente, in denen es auf schnellen Sex im Stehen ankommt. In dieser Stellung lehnt sich die Partnerin idealerweise an eine Wand, während der Mann beim Eindringen ein Bein an seine Schulter hebt. Diese Stellung erfordert etwas mehr Flexibilität, ist aber extrem aufregend.
5. Denken Sie an die vergessenen Bereiche
Wir haben mehrere erogene Zonen am ganzen Körper verteilt, von denen einige recht offensichtlich und daher am besten in Erinnerung bleiben. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass auch andere Bereiche bei Berührung große Freude bereiten können. Dies ist beispielsweise bei den Ohren, Schultern, hinter den Oberschenkeln usw. der Fall. Nutze deine Fantasie und erkunde den gesamten Körper deines Gegenübers.
6. Auch Männer haben einen G-Punkt
Aus reinem Vorurteil ignorieren Männer einen äußerst empfindlichen Körperteil. Der Damm, der Bereich zwischen Anus und Hoden, ist sehr empfindlich und voller Enden, die großes Vergnügen bereiten. Eine Partnerin kann ihn langsam mit den Fingern stimulieren, und es wird zweifellos ein einzigartiges Gefühl sein, wenn der Mann weiß, wie er es zu seinem Vorteil nutzen kann.
7. Investieren Sie in Aktivitäten, die emotionale Intimität fördern
Verbringt Zeit mit gemeinsamen Unternehmungen wie Kinobesuchen, Abendessen oder sportlichen Aktivitäten wie Fitnessstudio oder Sport. Reden ist auch wunderbar und kostenlos! Verbringt mehr Zeit miteinander und widmet euch eurer Zuneigung.
8. Werten Sie die Selbstfürsorge
Der Alltag ist anstrengend und manchmal vernachlässigen wir die Selbstfürsorge. Doch gerade diese Geste der Selbstliebe stärkt unser Selbstwertgefühl. Wertschätzen Sie sich selbst und erhalten Sie Ihre Gesundheit durch richtige Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Ruhe. Das gibt Ihnen mehr Energie und Lust auf Sex.
9. Verlängern Sie das Vorspiel
Das Vorspiel ist der beste Weg, Sie beide für eine Nacht voller Sex zu entspannen. Überstürzen Sie diesen Schritt also nicht, denn ein gutes Vorspiel ist die Visitenkarte für das, was kommen wird, und Ihr Partner wird ganz sicher ganz wild darauf sein, dass der Moment bald eintritt.
10. Erfahren Sie mehr über sexuelle Gesundheit
Quelle: askmen.com
Sexuelle Gesundheit ist gerade heute ein wichtiges Thema. Lesen Sie, suchen Sie nach Videos oder nutzen Sie Medien, die Sie über Verhütungsmethoden, sexuell übertragbare Krankheiten oder andere Themen im Zusammenhang mit der Intimgesundheit informieren. So vermeiden Sie Risiken und fragwürdige Entscheidungen.
Jede Beziehung ist einzigartig, daher können diese Tipps optimal an die Bedürfnisse Ihres Paares angepasst werden. Sex sollte kein Tabu sein; er ist natürlich und notwendig für eine bessere Lebensqualität. Also, genießt ihn!
- thadultovip 2 Jahre im August
- Stichworte: Sexwörter, Sexualleben
- Kategorien: Sex
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