Alguna vez has oído hablar de pomposidad¿Sabes a qué se refiere? Bueno, déjame que te lo explique. Es una técnica que fortalece, ni más ni menos, la vagina. Esto lo recomiendan especialistas, ginecólogos y similares, precisamente como si fuera un ejercicio para... sexo Puede ser aún más divertido.
El prolapso de vejiga y la incontinencia urinaria ahora se pueden prevenir mediante esta práctica. No es nueva, sino una técnica considerada ancestral. Fue creada en la India y perfeccionada en Japón.
Para comprender mejor el significado de la palabra, "pompoar" significa succionar el pene. Los médicos recomiendan considerar e implementar esta técnica a partir de los dieciocho años, cuando la elasticidad de los músculos vaginales comienza a disminuir.
Fuente: drtubaerdogan.com
Es como si antes el pomposismo no fuera necesario.
Si aún no has oído hablar de él, te vamos a contar algo que te dejará boquiabierto.
¿Sabías que el pompoarismo se utiliza incluso contra los violadores? La comprensión es muy sencilla: las mujeres que están bien entrenadas y saben cuidarse, automáticamente logran bloquear la entrada de la vagina y así, romper un pene en dos toques.
Un instructor debe estar presente durante el aprendizaje de las técnicas. No veas un video y creas que puedes hacerlo con la primera persona que se te presente. Aprender solo puede provocar lesiones musculares.
¿Y los hombres? ¿Pueden practicar pompoarismo? Sí. La única diferencia es que ejercitarán sus músculos, en este caso el suelo pélvico, sin usar aparatos. Las mujeres sí los tienen.
¡Sí! Sin embargo, antes de empezar, aclaremos que la penetración no siempre forma parte de todas las prácticas. Sobre todo al principio, es muy común que no ocurra. La práctica básica consiste en sentarse y contraer y relajar rápidamente los músculos, en este caso, los músculos internos de la vagina. Es más o menos como contener las ganas de orinar.
Una vez que el ejercicio se vuelva común, es decir, ya se esté practicando, se puede aumentar la fuerza gradualmente y notarás que las contracciones también durarán más. Estos ejercicios se pueden hacer a diario sin problema. Muchas mujeres incluso utilizan la extracción de leche de esta manera.
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En el entrenamiento intermedio, las cosas son un poco diferentes. La idea es desarrollar fuerza, por lo que se utilizan pesas de entre veinte y setenta gramos durante la práctica. La profundidad trabajada también varía, y todo depende principalmente de: el tamaño del canal vaginal. Así, se empiezan a trabajar aspectos como la coordinación motora. Se contraen pequeñas bolas y se sujetan mediante una especie de cordón ubicado en la entrada, también en la parte media y más profunda de la vagina.
Como ya hemos hablado de los modelos tradicional e intermedio, aún nos queda hablar de los de alta potencia. En este caso, la cosa cambia. Un vibrador de quince centímetros y siete centímetros de ancho forma parte del pompoarismo.
Luego se introduce la punta del objeto en la entrada de la vagina y lo que termina produciéndose es la progresión de una contracción profunda, de manera que queda insertado todo el dispositivo.
Y, por si no lo sabías, la extracción de leche es increíblemente beneficiosa para la salud. Mejora la salud íntima y trata enfermedades genitales y uterinas. Además, también aumenta la satisfacción genital.
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