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Vida sexual: consejos para mejorar la tuya

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Ten una vida sexual más satisfactoria con estos 10 consejos que te daremos

Una vida sexual satisfactoria no es un privilegio para muchas. A muchas mujeres les da vergüenza hablar con su pareja sobre lo que les gustaría hacer en la cama, así que terminan teniendo una intimidad tibia sin que él se dé cuenta de que algo anda mal.

El diálogo es sumamente importante y para que un hombre también tenga una vida sexual de calidad, necesita estar en sintonía con su pareja, después de todo, el buen sexo no puede estar compuesto sólo del placer de una persona.

Dicho esto, te daremos algunos consejos para mejorar tu vida sexual y, por supuesto, también la de tu pareja. Si el sexo va bien, estos consejos pueden hacerlo aún mejor y más intenso.

Ventajas de una vida íntima satisfactoria

Fortalecimiento de los huesos;Fortalecimiento del sistema inmunológico;

Mejora de la calidad del sueño;

quema de calorías;

Alivio de dolores corporales, como por ejemplo el dolor de cabeza;

Reducción de los niveles de estrés;

Mayor rendimiento en el trabajo y en los estudios;

Disminución de la ansiedad;

Mejora el cabello y la piel;

Ayuda con la esperanza de vida.

Mejora tu vida sexual con los siguientes consejos:

1. Tener una buena comunicación

Una excelente comunicación en pareja es crucial. No tengan miedo de compartir lo que no les funciona, sus fantasías y los límites que no pueden cruzar. Una comunicación eficaz ayuda a ambos a sentirse más cómodos y fortalece su vínculo.

El diálogo siempre es el primer paso, porque nos permite descubrir qué le gusta a la otra persona y dejar de hacer todo igual. Si la otra persona no sabe qué le gusta, existe la posibilidad de descubrirlo juntos.

2. Cómo le gusta hacerlo

Saber qué le gusta a tu pareja es fundamental, pero saber cómo le gusta también es importante. A veces afirma disfrutar del sexo oral, pero necesitas entender cómo le gusta. Puedes saberlo observando sus reacciones en la cama y en la conversación, como mencionamos.Innova, invítala a un encuentro inusual, elige nuevos lugares para esta experiencia, somos sensoriales y esto hará toda la diferencia.

3. Explórate a ti mismo

La autoexploración siempre es la mejor manera de descubrir más sobre nuestro cuerpo y lo que nos da placer. No podemos esperar que otros conozcan nuestro cuerpo mejor que nosotros, así que tócate, conócete profundamente y libérate de prejuicios.

4. Pruebe una variedad de posibilidades

Como dijimos, superar los prejuicios es esencial para una vida sexual libre y satisfactoria. Si te interesa, presenta juguetes sexuales, disfraces, geles y otros recursos disponibles. Las nuevas posturas son bienvenidas; puedes buscar algunas del Kamasutra o seguir algunos de los consejos de posturas a continuación:Posición 69: Una posición que proporcione placer mutuo es excelente para que ambos miembros de la pareja alcancen el clímax juntos. Además, fortalece la complicidad y la unidad, y es una forma muy placentera e inusual de añadir más emoción al sexo. Para garantizar una buena experiencia, es importante garantizar la comodidad.

De cuatro: Es una posición excelente y la favorita de la mayoría de las parejas. La clave es evitar lastimar a tu pareja si tu pene es demasiado grande. La posición a gatas le da al hombre el control y también estimula su visión al ver a su pareja en una posición tan atractiva.

Posición canguro: Tiene un nombre curioso, pero puede ser excelente para esos momentos que requieren sexo rápido y de pie. En esta posición, lo ideal es que la pareja esté apoyada contra una pared, mientras el hombre levanta una pierna de ella hasta su hombro mientras la penetra. Es una posición que requiere un poco más de flexibilidad, pero es extremadamente excitante.

5. Recuerda las zonas olvidadas

Tenemos varias zonas erógenas repartidas por el cuerpo, algunas de las cuales son bastante obvias y, por lo tanto, las más recordadas. Sin embargo, es importante recordar que otras zonas también pueden brindar gran placer al tacto. Es el caso de las orejas, los hombros, la parte posterior de los muslos, etc. Usa tu imaginación y explora todo el cuerpo de la otra persona.

6. Los hombres también tienen un punto G

Por puro prejuicio, los hombres ignoran una parte extremadamente sensible del cuerpo. El perineo, la zona entre el ano y los testículos, es muy sensible y está lleno de terminaciones que proporcionan un gran placer. Una pareja puede estimularlo lentamente con los dedos, y sin duda será una sensación única si el hombre sabe aprovecharla.

7. Invierte en actividades que prioricen la intimidad emocional

Dediquen tiempo a salidas como ir al cine, cenar o hacer actividades físicas como ir al gimnasio o practicar deportes juntos. ¡Hablar también es excelente y gratis! Pasen más tiempo juntos y dedíquense a su cariño.

8. Valora el autocuidado

La rutina diaria es agotadora y a veces descuidamos el autocuidado. Sin embargo, este es un gesto de amor propio que aumentará tu autoestima. Valórate y mantén una buena salud con una nutrición adecuada, ejercicio regular y mucho descanso. Esto te dará más energía y ganas de tener relaciones sexuales.

9. Prolongar los juegos previos

Los juegos previos son la mejor manera de lograr que ambos se relajen para una noche de sexo, así que no apresures este paso, después de todo, un buen juego previo es la tarjeta de presentación de lo que está por venir y, seguro, la otra persona se volverá loca queriendo que el momento suceda pronto.

10. Aprende más sobre la salud sexual

Fuente: askmen.com

La salud sexual es un tema importante, especialmente hoy en día. Lee, busca videos o utiliza cualquier medio que te ayude a mantenerte informado sobre métodos anticonceptivos, enfermedades de transmisión sexual o cualquier otro tema relacionado con la salud íntima. Esto te ayudará a evitar riesgos y tomar decisiones cuestionables.

Cada relación es única, así que estos consejos se pueden adaptar a las necesidades de tu pareja. El sexo no debería ser un tabú; es natural y necesario para una mejor calidad de vida. ¡Así que disfrútalo!

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