Errores comunes que cometen los hombres en la cama
Descubre los errores más comunes que muchos hombres cometen en la cama y aprende a mejorar tu rendimiento.
Algunos errores comunes que muchos hombres cometen durante las relaciones sexuales son tan comunes que muchos ni siquiera se dan cuenta. Otro hecho es que muchas mujeres no se atreven a hablar de este tema con sus parejas, no hablan de sus deseos mutuos y, a menudo, se conforman con una vida sexual tibia.
La comunicación es fundamental en una relación íntima, y su ausencia es uno de los mayores problemas, algo que puede debilitar cualquier relación, por muy solidaria que sea. Hoy en día, la sexualidad se explora con mucha menos vergüenza y miedo que hace unos años; sin embargo, algunos hombres prefieren evitar este tipo de conversaciones con su pareja.
En este artículo, hablaremos sobre algunos errores comunes que muchos hombres cometen durante el sexo y ofreceremos consejos para mejorarlos. Al fin y al cabo, una vida sexual satisfactoria se construye a través del aprendizaje mutuo.
Los errores más comunes durante el sexo y consejos para mejorar tu rendimiento en el calor del momento.
1. Falta de comunicación
Fuente: medium.com
Uno de los mayores problemas en las relaciones íntimas es la falta de comunicación. Muchas personas evitan descubrir qué le gusta a su pareja, lo que provoca malentendidos o experiencias sexuales insatisfactorias. Cada persona tiene sus propias preferencias y límites, que se relacionan con su personalidad. Así que, practica la comunicación, descubre qué le gusta a tu pareja y ¡sorpréndela!
Interpreta las señales y observa sus reacciones durante el sexo, como sonidos, expresiones y movimientos. Todo esto puede indicar si algo es placentero o no.
2. Vaya directo al grano
Fuente: citymagazine.si
Muchos hombres se precipitan al sexo o solo piensan en su propio placer, hasta el punto de ir directo al grano, creyendo que la penetración es el centro de la relación. El sexo debe incluir juegos previos; para la mayoría de las mujeres, son esenciales para la excitación y un mayor placer.
Dedica tiempo a acariciar, besar y estimular tus zonas erógenas. Usa tu creatividad; puedes incluir juguetes sexuales, geles para besar, dar un masaje relajante o cualquier otra cosa que puedas hacer para mejorar la experiencia. También es importante ser paciente y disfrutar de los preliminares sin prisas. Aprovecha esta oportunidad para aumentar la intimidad con tu pareja.
3. No ignores el clítoris
Fuente: healthline.com
Todo el mundo sabe que el clítoris tiene miles de terminaciones nerviosas, muchas más que el glande. Se estima que el clítoris tiene alrededor de 10 terminaciones nerviosas, lo que lo convierte en una zona extremadamente sensible y placentera.
Algunos hombres se centran únicamente en la penetración, sin embargo, la mayoría de las mujeres alcanzan el orgasmo con la estimulación del clítoris, siendo un porcentaje menor de las que alcanzan el punto máximo al ser penetradas.
Así que explora esta parte de su cuerpo, usa la lengua, los dedos o juguetes sexuales; haz lo que te dicte tu imaginación y con lo que tu pareja se sienta cómoda. Aprende más sobre el cuerpo femenino y combina estímulos. Puedes jugar con su clítoris durante la penetración; ¡el placer será mucho mayor!
4. No alimentes la ansiedad por el rendimiento
Fuente: health.com
Durante el sexo, la ansiedad por no tener un rendimiento fenomenal puede arruinar toda la experiencia. Preocuparse por el resultado solo genera más tensión, dificulta la conexión con la pareja y, en algunos casos, puede provocar eyaculación precoz o disfunción eréctil.
La ansiedad solo te distrae, así que intenta relajarte y disfrutar. Si te gusta beber, vale la pena tomar una copa de vino, pero no demasiado, para no interferir con el sexo. Los ejercicios de respiración también ayudan a reducir la ansiedad, al igual que hablar con tu pareja sobre tus inseguridades.
5. No seas predecible
Fuente: thetrentonline.com
Ser conservador en la cama no siempre resulta en placer. Repetir las mismas posturas o rutinas sexuales una y otra vez puede hacer que la experiencia sea monótona tanto para ti como para tu pareja.
En las relaciones largas, comer arroz con frijoles a diario puede ser agotador, así que a veces es bueno preparar una buena picaña. Varían de posturas con tu pareja, exploren cosas nuevas y respeten la comodidad mutua.
Tenga más sexo fuera del dormitorio, como en otras habitaciones de la casa, en moteles y otros lugares más interesantes, teniendo cuidado de no hacer nada arriesgado.
Preguntarle a tu pareja qué le gustaría probar es fundamental; al hablar del tema, ambos sentiréis fluir vuestras ideas y fantasías.
6. No ignores los momentos posteriores a la intimidad.
Fuente: thesun.ng
Después del clímax, no te levantes de la cama ignorando la importancia del maravilloso momento que acabas de vivir. La experiencia después de la intimidad fortalece el vínculo. Habla con tu pareja sobre cosas agradables, lo bien que estuvo el sexo y compartan caricias y abrazos.
7. Mantén tu higiene al día
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La higiene personal debe formar parte de tu rutina diaria. Cepillarte los dientes, ducharte y usar productos que mantengan un olor agradable son fundamentales, especialmente en momentos íntimos. Mantente siempre limpio usando ropa interior limpia. La mala higiene, además de ser desagradable y vergonzosa, puede causar problemas de salud.
8. No tengas prisa por correrte
Fuente: citymagazine.si
No te apresures a llegar al orgasmo; esto suele desanimar a tu pareja, dejándola insatisfecha o incluso desvalorizada. Adapta tu ritmo al de ella, ayúdala a alcanzarlo, observa sus reacciones y pregúntale qué desea. Sobre todo, no te centres solo en alcanzar el orgasmo; disfruta del sexo sin centrarte en él.
9. La falta de empatía no está bien
Fuente: medium.com
No ignores tus límites ni los de la otra persona; este es uno de los errores más graves que puedes cometer en la cama. Además de dañar la confianza, puede provocar traumas y falta de interés sexual.
Respeta el consentimiento y sé comprensivo durante y fuera del sexo. Si tu pareja dice que no va a suceder, respeta ese momento. Además, evita juzgar; el sexo debe ser placentero y libre. Haz que tu mujer se sienta cómoda expresándose en la cama contigo, y tú con ella.
10. No ignores su placer
Fuente: womansday.com
Algunos hombres se centran exclusivamente en su propio placer, lo cual resulta decepcionante para cualquier mujer. En el sexo, el placer debe ser compartido equitativamente; la experiencia debe ser placentera y satisfactoria para ambas partes.
Ignorar el placer de tu pareja crea desconexión emocional y sexual, así que evita este error, que puede debilitar tu relación. Aprende sobre el orgasmo femenino y ten paciencia durante el sexo.
Una experiencia íntima satisfactoria implica mucho más que técnicas sexuales; implica un interés genuino en lo que siente la otra persona, respetando tanto tus límites como los de ella. Ser bueno en la cama no se trata solo de crear una conexión física, sino también emocional, haciendo que cada encuentro sea significativo y memorable.
- pastic.ruovip 7 hace meses |
- Tags: dicas de sexo, errores sexuales
- Categorías: Curiosidades
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