Gamofobia: El miedo al compromiso puede ser un problema
Gamofobia – El miedo al compromiso
Miedo al compromiso, cuáles son los síntomas y cómo tratarlo
Si el miedo que sientes de estar cerca de otras personas o de Relacionarse de manera duraderaEste miedo al compromiso podría llamarse gamofobia. Sin embargo, esta fobia no solo afecta un aspecto de la vida; puede afectar las relaciones románticas y afectivas, las amistades y la vida profesional.
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Las dificultades de la infancia contribuyen al surgimiento del miedo al compromiso a cualquier nivel. Por ello, la persona se defiende de una relación como forma de protegerse.
¿Cuáles son los signos de la gamofobia?
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1 – Hábitos verbales
Personas con gamofobia Terminan revelando su condición con palabras, usando algunos términos con frecuencia y evitando otros por completo. Generalmente no usan palabras de amor ni definen sus relaciones como noviazgo o matrimonio. Por lo tanto, quienes tienen este miedo usan palabras que demuestran vacilación incluso ante el más mínimo compromiso.
2 – Renuencia a planificar
Hacer planes es una de las cosas más difíciles; cuanto más a largo plazo sea el plan, menos probable es que la gente se comprometa. La gamofobia hace que hacer planes para el próximo fin de semana sea una fuente de ansiedad; no es raro que alguien con este miedo acentuado sea incapaz de comprometerse en absoluto.
3 – Predecir muertes
Es común que las personas con esta fobia inicien relaciones esperando el fracaso. Planificar el fracaso aumenta la probabilidad de fracaso; no consideran el futuro de la relación, lo cual es una clara señal de la fobia.
4 – Miedo a perderse experiencias
Se expresan negativamente al hablar de "nosotros" y no se sienten cómodos involucrándose para no comprometer su propia identidad. El miedo a relacionarse con alguien más, perderse otras historias o compromisos superficiales es un gran problema, otro indicador de gamofobia.
5 – Comportamiento egoísta
Una de las mayores señales de falta de compromiso es la falta de voluntad para sacrificarse por la otra persona. Su disposición a considerar un futuro para la relación es prácticamente inexistente; no priorizan las necesidades de su pareja en sus vidas.
¿Cómo afrontar esta fobia al compromiso?
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En resumen, no hay nada de malo en no querer estar en una relación, ni siquiera en no querer involucrarse profundamente. A veces el amor se manifiesta de diferentes maneras, así que si tu pareja tiene gamofobia, es importante expresarlo. Si la conversación no le resulta cómoda, podría indicar que no está preparada para este nivel de intimidad. Además, es crucial que ambas personas deseen construir una relación sana.
Fuente: indianexpress.com
Finalmente, si la fobia al compromiso está afectando tu felicidad general, necesitas practicar tus habilidades de comunicación. Idealmente, deberías esforzarte con familiares o amigos cercanos. Haz planes pequeños, como el cumpleaños de un amigo cercano o un viaje corto, para liberarte gradualmente de estas restricciones sociales y emocionales.
- pastic.ruovip 3 años en agosto
- Categorías: Curiosidades
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