Gamophobie : la peur de l'engagement peut être un problème
Gamophobie – La peur de l'engagement
Peur de l'engagement, quels sont les symptômes et comment la traiter
Si la peur que vous ressentez d'être entouré de gens ou de établir une relation durableCette peur de l'engagement peut être appelée gamophobie. Cependant, cette phobie ne touche pas qu'un seul aspect de la vie ; elle peut affecter les relations amoureuses et affectives, les amitiés et la vie professionnelle.
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Les difficultés de l'enfance contribuent à l'émergence d'une peur de l'engagement, quel qu'en soit le niveau. Ainsi, la personne se défend d'une relation pour se protéger.
Quels sont les signes de la gamophobie ?
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1 – Habitudes verbales
Gens avec gamophobie Ils finissent par révéler leur état par des mots, utilisant fréquemment certains termes et en évitant complètement d'autres. Ils n'emploient généralement pas de mots d'amour et ne définissent pas leurs relations comme des relations amoureuses ou un mariage. Ainsi, ceux qui ont cette peur utilisent des mots qui témoignent d'une hésitation au moindre engagement.
2 – Réticence à planifier
Faire des projets est l'une des choses les plus difficiles ; plus on planifie à l'avance, moins on est susceptible de s'engager. La gamophobie rend les projets pour le week-end suivant source d'anxiété ; il n'est pas rare qu'une personne souffrant de cette peur accrue soit incapable de prendre le moindre engagement.
3 – Prédire les décès
Il est courant que les personnes atteintes de cette phobie s'engagent dans une relation en s'attendant à un échec. Prévoir l'échec augmente considérablement le risque d'échec ; elles ne réfléchissent pas à l'avenir de la relation, ce qui est un signe évident de cette phobie.
4 – Peur de rater des expériences
Ils s'expriment négativement lorsqu'ils parlent de « nous » et n'osent pas s'impliquer pour ne pas compromettre leur propre identité. La peur de se mêler à quelqu'un d'autre, de passer à côté d'autres histoires ou d'engagements superficiels est un problème majeur, un autre indicateur de gamophobie.
5 – Comportement égoïste
L'un des signes les plus marquants d'un manque d'engagement est le refus de faire des sacrifices pour l'autre. Leur volonté d'envisager l'avenir de la relation est quasi inexistante ; ils ne donnent pas la priorité aux besoins de leur partenaire.
Comment gérer cette phobie de l’engagement ?
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En bref, il n’y a rien de mal à ne pas vouloir être dans une relation, ni même à ne pas vouloir s’impliquer profondément. Parfois, l'amour se manifeste de différentes manières. Si votre partenaire souffre de gamophobie, il est donc important de l'exprimer. Si la conversation est inconfortable pour la personne, cela peut indiquer qu'elle n'est pas prête pour ce niveau d'intimité. De plus, il est crucial que les deux partenaires souhaitent construire une relation saine.
Source : indianexpress.com
Enfin, si la phobie de l'engagement compromet votre bonheur général, vous devez améliorer vos compétences en communication. Idéalement, faites un effort avec votre famille ou vos amis proches. Prévoyez de petits projets, comme l'anniversaire d'un ami proche ou un court voyage, pour vous libérer progressivement de ces contraintes sociales et émotionnelles.
- thadultovip Il y a 3 ans
- Catégories: Curiosités
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