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Guide complet de la masturbation féminine

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Dans ce Guide complet de la masturbation féminine, le but est que vous brisiez les paradigmes qui ont été créés à propos de cette activité et que vous compreniez à quel point elle doit être connue sans préjugés.

Considérée comme taboue au XXIe siècle, la masturbation féminine est encore perçue ainsi. Cet acte intime de plaisir et de bien-être féminin reste entouré de honte et génère une peur et une culpabilité inutiles chez celles qui le pratiquent.

La masturbation féminine comme source de plaisir et de connaissance

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D’un point de vue physiologique et sanitaire, la masturbation est extrêmement naturelle et sert de moyen d’aider au développement de la sexualité.

En d’autres termes, pour les hommes comme pour les femmes, la masturbation stimule la connaissance de son propre corps, de ce qui procure le plus de plaisir et de ce qui peut être limitant pour soi-même.

Surtout en matière de masturbation féminine, il est possible d'explorer son corps et de prêter attention aux diverses sensations que le toucher procure : certaines peuvent vous plaire, d'autres non. Tout dépend de vous, donc l'autostimulation sexuelle n'est ni interdite ni un péché.

Un détail important dans ce Guide complet de la masturbation féminine:Saviez-vous que le femmes avoir deux types d'orgasmes ?

Les femmes ont la chance d'avoir deux types d'orgasmes : vaginal et clitoridien. De plus, elles peuvent avoir des orgasmes multiples et même éjaculer.

Beaucoup de choses que vous ne saviez probablement pas, n'est-ce pas ?

C'est parce que, malheureusement, la masturbation féminine n'est toujours pas abordée aussi clairement et courageusement que la masturbation masculine, mais cela change progressivement.

Les bienfaits de la masturbation féminine

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Même avec toutes ces possibilités qui existent dans la masturbation féminine, tout cela peut ne pas être réalisé lorsqu'il s'agit du moment à deux, après tout, cela dépend beaucoup du rythme particulier de chaque femme, des sentiments impliqués et de l'engagement propre du partenaire.

Sachez qu'il y a avantages de la masturbation féminine et il faut les faire comprendre à l’ensemble de la société pour que, bientôt, ce sujet puisse être discuté de manière plus mûre et plus fréquente.

Soulager les douleurs menstruelles,
Augmenter la libido,
Augmenter le bien-être,
Assurer une meilleure estime de soi,
Qualité du sommeil,
Améliorer les performances sexuelles,
Humour,
Prévenir les infections,
Réduire la douleur liée à l’endométriose,
Réduisez les niveaux de stress.

N'oubliez pas que la fréquence de la masturbation féminine doit être fonction de vos envies. Vous n'êtes pas obligée de vous masturber quotidiennement, mais plutôt de pratiquer cette activité quand vous le souhaitez.

L’une des plus grandes préoccupations à ce sujet est que vous ne pouvez pas nuire à votre vie en général et transformer la masturbation féminine en une « addiction », une dépendance.

Bien sûr, cela est plus susceptible de se produire chez les personnes dépendantes au sexe, alors consultez un professionnel si vous êtes inquiet.

Pour pratiquer la masturbation féminine en toute sécurité et éviter tout problème de santé.

Il est essentiel d'utiliser des matériaux appropriés à votre corps, ainsi que de maintenir l'hygiène des objets, des mains et des organes génitaux - les fluides corporels sont responsables de la transmission de diverses maladies et infections et, contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, la pénétration n'est pas nécessaire pour que la contagion se produise.

La masturbation féminine en pratique : Guide complet de la masturbation féminine

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Que ce soit votre première fois ou pour améliorer votre pratique de la masturbation féminine, la première étape consiste à trouver un endroit où vous vous sentez à l'aise, comme une chambre ou une salle de bain.

Un moment comme celui-ci est intime et merveilleux et s'adaptera selon les préférences et les attentes de chacun.

Ces conseils peuvent vous aider à avoir une pratique complète de la masturbation féminine et un pur plaisir :

Mettez-vous dans l'ambiance et détendez-vous:

Cependant, cela dépend de vous. Certaines femmes préféreront un bain chaud, d'autres un verre de vin ; faites ce qui vous semble relaxant.

Dans tous les cas, assurez votre intimité : verrouillez la porte, éteignez votre téléphone et trouvez une position confortable. La grande majorité des femmes préfèrent, la première fois, s'allonger sur le dos, jambes pliées et écartées, pieds au sol.

Gardez autant de vêtements avec lesquels vous vous sentez le plus à l’aise.

Explorez votre corps:

Ne soyez pas pressé !

Explorez et passez votre main sur tout votre corps, en particulier les zones érogènes (les plus sensibles) – une astuce consiste à gratter légèrement la peau avec votre ongle pour donner ce joli frisson.

Descendez vos mains et caressez-vous, en apprenant à connaître vos lèvres intérieures et extérieures, votre clitoris, votre vagin et votre périnée. Les ongles longs peuvent être douloureux ; n'appuyez pas trop fort au début, alors prenez votre temps.

Touchez-vous et expérimentez:

Utilisez un ou deux doigts et touchez rythmiquement différentes parties de votre vulve. Insistez sur votre clitoris et vos lèvres. À mesure que vous vous sentez plus à l'aise, expérimentez différentes pressions, mouvements et vitesses.

Essayez de placer un doigt de chaque côté du clitoris et de le caresser de haut en bas. Vous pouvez également placer deux doigts sur le capuchon du clitoris et les masser en mouvements circulaires.

Avec votre main, vous disposez d’une gamme de possibilités de toucher différentes.

La réaction de votre corps:

Assurez-vous de comprendre comment votre corps réagit au toucher et lesquels vous conviennent le mieux, augmentant et diminuant l’excitation sexuelle.

La respiration doit également être contrôlée : au lieu de retenir votre souffle, essayez d'inspirer et d'expirer profondément. Savez-vous pourquoi ? Cela peut libérer l'énergie sexuelle !

Se déplacer:

Ne restez pas tendu et complètement statique pendant la masturbation féminine. Explorez le mouvement en balançant votre bassin, en bougeant vos jambes ou en bougeant votre torse d'un côté à l'autre.

Certains mouvements peuvent changer la façon dont vous vous faites plaisir et dont vous faites plaisir à votre corps dans son ensemble.

Conseils pour la masturbation féminine : Guide complet de la masturbation féminine

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Pour rendre la masturbation féminine encore plus agréable, quelques conseils peuvent être appliqués pendant votre temps seul :

Ne vous masturbez pas par culpabilité : il n’y a absolument rien de mal à rechercher le plaisir pour soi-même.

Et cette pensée erronée a une origine culturelle : au cours des dernières décennies, on a appris aux femmes qu’elles ne pouvaient pas se toucher et cela, malheureusement, influence encore l’esprit de beaucoup.

Pendant l'acte…

Activez votre imagination : remplissez votre esprit d’images sexuelles pour rendre votre corps encore plus excité.

Pour les femmes qui ne le pratiquent pas encore et qui souhaitent commencer, le conseil est de faire des recherches sur le sexe, de miser sur des vidéos et même de la musique qui offrent une atmosphère plus sensuelle.

Ne vous masturbez pas trop vite : pour atteindre l'orgasme, profitez des préliminaires et ne vous précipitez pas.

Ne vous précipitez pas dans la masturbation féminine. Stimulez votre esprit avec des fantasmes et équilibrez votre bien-être mental et physique grâce à eux. Ignorez toute pensée négative ou désagréable et concentrez-vous uniquement sur votre plaisir.

Les jouets sexuels ajoutent plus de plaisir : le marché érotique dispose d'une grande variété de produits qui peuvent faciliter la stimulation et la pénétration.

Il est très courant d’utiliser des vibromasseurs et des lubrifiants, mais pratiquez toujours d’abord la masturbation féminine de manière naturelle – touchez-vous, calmement et sans hâte, pour mieux vous connaître.

Innovez dans les positions : s'allonger sur le dos est une position traditionnelle et initiale pour s'amuser en solo, mais pourquoi ne pas en essayer d'autres qui peuvent être encore meilleures ?

Changez votre répertoire en vous allongeant sur le côté, en vous asseyant sur une chaise ou sur le bord du lit.

Essayez différentes positions pour atteindre l'orgasme dans chacune d'elles. Cela rompt avec la routine de la masturbation féminine et vous apprend à ressentir l'excitation dans différentes situations.

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