Qu'est-ce que le pompoarisme ? Découvrez cette technique ancestrale qui promet d'améliorer le plaisir féminin.
Saviez-vous qu'il existe une technique pour renforcer les muscles vaginaux ? Non seulement elle existe, mais il s'agit d'une technique ancienne appelée pompoarisme, qui consiste en des exercices pour renforcer les muscles du périnée et du vagin. De plus, la technique est simple et, avec un peu d'instruction et de temps, n'importe quelle femme peut la pratiquer.
Tout comme la plupart des techniques, des exercices et même des pratiques sexuelles un peu hors du commun, il existe plusieurs tabous liés à pompoarismeCertains trouvent cela étrange, ou pensent que seules les personnes présentant une anomalie musculaire devraient le faire, ou même que lorsqu'on suggère de commencer cette pratique, on remet en question vos capacités au lit. Ce n'est pas du tout le cas !
Exercices pour renforcer les muscles pelviens. Image : pornpics.com
Le pompage est un moyen de préserver la santé de la zone intime féminine, d'augmenter le plaisir sexuel, de renforcer le périnée et même de prévenir des problèmes comme l'incontinence urinaire et les hémorroïdes. Examinons plus en détail les bienfaits, tant pour la santé que pour la sexualité, du pompage pour les femmes.
Avantages pour la santé des femmes
La plupart des femmes recherchent les exercices de Kegel pour améliorer leurs performances sexuelles, mais peu connaissent leurs autres bienfaits. Outre l'augmentation du plaisir et le renforcement du périnée, les exercices de Kegel offrent également d'autres avantages.
Avantages du pompage pendant les rapports sexuels :
- Augmente la libido ;
- Stimule l'orgasme ;
- Améliore la lubrification vaginale ;
- Produit la sensation d’un vagin plus serré;
- Soulage les crampes menstruelles.
De plus, cette pratique est bénéfique pour la santé physique des femmes. Après tout, il ne faut pas oublier que le maintien d'une bonne santé sexuelle affecte directement la santé globale des femmes. Et le pompoarisme peut y contribuer !
Le pompage offre de nombreux avantages aux couples. Image : pornpics.com
Avantages du pompage pour la santé des femmes :
- Aide les femmes enceintes à se préparer à l’accouchement ;
- Aide à la récupération post-partum;
- Réduit les symptômes de la ménopause ;
- Régule l'intestin;
- Traite l'incontinence urinaire.
Si vous êtes arrivé jusqu'ici avec une question en tête, auriez-vous imaginé que la réponse offrirait autant de bienfaits ? Explorer les techniques disponibles pour améliorer sa vie sexuelle peut aussi contribuer à une meilleure santé !
Qui peut pratiquer?
Toute femme intéressée peut pratiquer le pompoarisme ! Image : pornpics.com
Il n'y a aucune restriction quant à la pratique du pompoarisme. Toute femme souhaitant se découvrir, améliorer sa masturbation et ses rapports sexuels, ou profiter des bienfaits supplémentaires que procurent les exercices, peut pratiquer le pompoarisme.
Il existe néanmoins quelques précautions recommandées, qui sont également assez simples.
Pendant les règles : Faire des exercices de pompage pendant vos règles peut être un peu inconfortable, en raison de crampes ou même de saignements. Alors, n'en faites pas trop et privilégiez les exercices qui vous semblent confortables et indolores.
Pendant la grossesse : L'utilisation d'un tire-lait est déconseillée pendant la grossesse, car elle provoque des contractions musculaires au niveau du vagin et de l'utérus. Plus la date d'accouchement approche, plus le risque de contractions, voire de fausses couches, est élevé.
Lors des traitements contre les inflammations ou infections vaginales : traitez d’abord l’inflammation ou l’infection avant de commencer l’exercice.
Sinon, il n'y a aucune contre-indication. Les bienfaits sont nombreux, n'est-ce pas ?
- Carol Il y a 3 ans
- Catégories: Curiosités, Femme nue, Porno
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