Avez-vous déjà entendu parler pompoarismeSavez-vous à quoi cela fait référence ? Eh bien, laissez-moi vous l'expliquer. C'est une technique qui renforce, ni plus ni moins, le vagin. Elle est recommandée par les spécialistes, les gynécologues et autres, exactement comme s'il s'agissait d'un exercice pour… sexe peut être encore plus agréable.
Le prolapsus vésical et l'incontinence urinaire peuvent désormais être prévenus grâce à cette pratique. Ce n'est pas une nouveauté, mais plutôt une technique considérée comme ancienne. Créée en Inde et perfectionnée au Japon, elle est aujourd'hui considérée comme une méthode de guérison.
Pour mieux comprendre le sens du mot, le mot « pompoar » signifie « sucer le pénis ». Les médecins recommandent que cette technique soit envisagée et mise en œuvre dès l'âge de dix-huit ans, lorsque l'élasticité des muscles vaginaux commence à diminuer.
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C'est comme si, avant cela, le pompoarisme n'était pas nécessaire.
Si vous n’en avez pas encore entendu parler, nous allons vous dire quelque chose qui va vous époustoufler.
Saviez-vous que le pompoarisme est même utilisé contre les violeurs ? La compréhension est très simple : les femmes bien entraînées et sachant prendre soin d'elles-mêmes parviennent automatiquement à bloquer l'entrée du vagin et ainsi, à casser un pénis en deux touches.
Un instructeur doit être présent lors de l'apprentissage des techniques. Ne regardez pas une vidéo en pensant pouvoir la réaliser avec la première personne qui passe. Apprendre seul peut entraîner des blessures musculaires.
Et les hommes ? Peuvent-ils pratiquer le pompoarisme ? Oui. La seule différence est qu'ils sollicitent leurs muscles, en l'occurrence le plancher pelvien, sans matériel. Pour les femmes, le matériel est présent.
Oui ! Cependant, avant de commencer, soyons clairs : la pénétration n'est pas toujours présente dans toutes les pratiques. Surtout au début, il est très fréquent qu'elle ne se produise pas. La pratique de base consiste à s'asseoir et à contracter et relâcher rapidement les muscles – dans ce cas, les muscles internes du vagin. C'est un peu comme retenir une envie d'uriner.
Une fois l'exercice bien maîtrisé, vous pourrez augmenter progressivement la force et constaterez que les contractions dureront plus longtemps. Ces exercices peuvent être effectués quotidiennement sans problème. De nombreuses femmes utilisent même cette méthode pour tirer leur lait.
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Lors des entraînements intermédiaires, les choses sont un peu différentes. L'objectif est de développer la force, c'est pourquoi des poids allant de vingt à soixante-dix grammes sont utilisés. Les profondeurs travaillées varient également, et tout dépend en grande partie de quoi ? De la taille du canal vaginal. On commence alors à travailler certains aspects, comme la coordination motrice. De petites boules sont contractées et attachées par une sorte de corde située à l'entrée, également au milieu et au plus profond du vagin.
Puisque nous avons déjà abordé les modèles traditionnels et intermédiaires, il nous faut encore parler du modèle robuste. Dans ce cas, les choses changent. Un vibromasseur de 15 cm, également large de 7,6 cm, fait partie du pompoarisme.
La pointe de l'objet est ensuite insérée dans l'entrée du vagin et ce qui finit par se produire est la progression d'une contraction profonde, de sorte que l'ensemble du dispositif est inséré.
Et, au cas où vous ne le sauriez pas, tirer son lait est incroyablement bénéfique pour la santé. Cela améliore la santé intime et traite les maladies génitales et utérines. De plus, cela augmente la satisfaction génitale.
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