असुरक्षाएं जो आपके यौन जीवन को बर्बाद कर देती हैं
असुरक्षाएं आपके जीवन के विभिन्न क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती हैं, जिसमें आपकी अंतरंगता भी शामिल है, जिससे सेक्स असंतोषजनक हो सकता है।
बहुत से लोग मानते हैं कि लिंग खैर, आपको बस पर्याप्त शारीरिक उत्तेजना और एक अनुभवी व्यक्ति की ज़रूरत है जो आपकी ज़रूरतों को पूरा कर सके। हालाँकि, चीज़ें इससे बहुत अलग हैं।
एक संतोषजनक यौन जीवन के लिए सिर्फ़ सही उत्तेजना से कहीं ज़्यादा ज़रूरी है। कुछ असुरक्षाएँ आड़े आ सकती हैं, इसलिए अपने मन का ख्याल रखना किसी भी अंतरंग निराशा से बचने का सबसे अच्छा तरीका है।
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असुरक्षाएं जो आपके यौन जीवन में निराशा का कारण बनती हैं
नीचे दी गई सूची में, हम आपको कुछ सामान्य बातें बताएँगे जो आपकी कामुकता पर कहर बरपा रही हैं। इसके अलावा, समस्या के मूल कारण को समझने से आपको इसे और भी तेज़ी से हल करने में मदद मिलेगी।
1. आपकी शारीरिक छवि
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यौवन के दौरान, आत्म-सम्मान से जुड़ी कुछ समस्याओं का अनुभव होना बिल्कुल आम बात है। कुछ लोग वयस्कता में प्रवेश करते ही इन समस्याओं पर काबू पा लेते हैं, लेकिन कुछ लोगों में ये समस्याएँ लंबे समय तक बनी रहती हैं, और अक्सर इनके समाधान के लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
शरीर की छवि को लेकर असुरक्षा की भावना आपके यौन जीवन को असंतोषजनक बना सकती है, जिससे आप किसी के साथ अंतरंग पलों के दौरान असहज महसूस कर सकते हैं। अगर यह आपके जीवन में एक आम समस्या है, तो थेरेपी लेना ज़रूरी है। इसके अलावा, अगर वह व्यक्ति आपके साथ बिस्तर पर है, तो इच्छा बनी रहती है। इसलिए, आराम करने और पल का आनंद लेने का प्रयास करें, अपना बेहतर ख्याल रखें, व्यायाम करें, अपना रूप बदलें, ऐसा कुछ भी करें जिससे आपको अच्छा महसूस हो।
2. अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने का आत्मविश्वास न होना
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अगर आप ऐसे इंसान हैं जो बिस्तर पर किसी से अपनी मर्ज़ी से कुछ करवाने में असहज महसूस करते हैं, तो आप सेक्स से संतुष्टि की उम्मीद नहीं कर सकते। यह उन कई असुरक्षाओं में से एक है जो लोगों को, खासकर महिलाओं को, अपनी कामुकता का इज़हार करते समय अक्सर गलत समझे जाने के डर से प्रभावित करती हैं।
भले ही आपका यौन साथी आपकी इच्छाओं से सहमत नज़र आए, लेकिन सच्चाई यह है कि हमेशा ऐसा नहीं होता। उनके पास क्रिस्टल बॉल नहीं होती, इसलिए उन्हें हमेशा पता नहीं चलेगा कि आप क्या चाहते हैं, और इसे ज़ाहिर करने से डरने का मतलब है कि आप अपने रिश्ते का पूरा आनंद नहीं ले पा रहे हैं। समय बर्बाद न करें; बहुत से लोग यह सुनना पसंद करते हैं कि उनके साथी को बिस्तर में क्या पसंद है और वे इसे सेक्सी मानते हैं।
3. केवल दूसरे व्यक्ति की परवाह करना
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सेक्स के दौरान, हर कोई आनंद महसूस करना चाहता है, लेकिन कई लोग सिर्फ़ दूसरे व्यक्ति के आनंद पर ही ध्यान केंद्रित करने के आदी हो जाते हैं। कभी-कभी ध्यान इतना तीव्र होता है कि उनका अपना आनंद नज़रअंदाज़ हो जाता है, जिससे चरमसुख पाना मुश्किल या नामुमकिन हो जाता है।
अगर आपके साथ भी ऐसा ही है, तो ज़्यादा आत्मविश्वास से काम लें। सुनिश्चित करें कि सेक्स आपके लिए भी उतना ही आनंददायक हो जितना कि दूसरे व्यक्ति के लिए। उत्तेजनाओं को संतुलित करने और चरमोत्कर्ष तक पहुँचने के अवसर को बर्बाद न करें।
4. अपनी योग्यता से कम स्वीकार करना
यह मानना कोई असामान्य बात नहीं है कि आप अपने अंतरंग संबंधों में कम के हकदार हैं। हो सकता है कि आप अपने साथी को अपनी खुशी खुद पूरी करने और चरमोत्कर्ष तक पहुँचने से पहले ही सेक्स खत्म करने के लिए राजी कर लें। यह स्वीकार्य नहीं है; सेक्स आप दोनों के लिए एक विशेषाधिकार है। इसलिए कम से संतुष्ट न हों; दिखाएँ कि आप भी उतना ही आनंद लेना चाहते हैं और चरमोत्कर्ष तक पहुँचना चाहते हैं जितना वे चाहते हैं।
आखिरकार, सेक्स सबसे लोकतांत्रिक सुखों में से एक है। यह दूसरे व्यक्ति के साथ जुड़ाव बनाए रखने, अपनी सबसे अच्छी बातें साझा करने, आनंद देने और पाने के बारे में है। जब समय आए, तो अपनी असुरक्षाओं को भूलकर उस पल का आनंद लें।
- thadultovip 4 साल पहले
- टैग: सेक्स टिप्स
- श्रेणियाँ: लिंग
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