महिला हस्तमैथुन एक आनंद है
A महिला हस्तमैथुन आजकल इसे वर्जित नहीं माना जाना चाहिए, लेकिन दुर्भाग्य से यह अभी भी है, और कई महिलाएं इस प्रथा का खुलासा नहीं करतीं, इस डर से कि उन्हें सहज महिला और हमारे समाज की अन्य राय का ठप्पा लग जाएगा। लंबे समय तक, यह माना जाता रहा कि आनंद केवल पुरुषों के लिए है, और महिलाएं उनके जैसी चीज़ें महसूस नहीं कर सकतीं, लेकिन कई महिलाओं ने इस पूर्वाग्रह को नज़रअंदाज़ कर दिया है और खुद को जानने के लिए ज़्यादा खुली हैं।
A हस्तमैथुन यह एक स्वस्थ अभ्यास है, और विज्ञान भी इस तथ्य को पुष्ट करता है, तथा नियमित रूप से एकांत सुख का अभ्यास करने के कुछ लाभों की व्याख्या करता है।
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हस्तमैथुन करने के कारण
1. एंडोर्फिन जैसे न्यूरोट्रांसमीटर जारी करके खुशी बढ़ाता है, जो कल्याण की भावना के लिए जिम्मेदार होते हैं।
2. यह आपके यौन संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करता है, आपके आनंद को अधिक तीव्र बनाता है और श्रोणि की मांसपेशियों को काम करने के अलावा, संभोग सुख को सुगम बनाता है।
3. कैंसर से बचाव में मदद करता है। हालाँकि कुछ लोगों को यह बात अवास्तविक लग सकती है, लेकिन वैज्ञानिकों के अनुसार, हस्तमैथुन कैंसर से बचाव में मदद करता है। जो महिलाएं नियमित रूप से हस्तमैथुन करती हैं, उनमें इस बीमारी के होने की संभावना कम होती है।
4. आमतौर पर दर्द होने पर कोई भी उत्तेजित नहीं होता, लेकिन हस्तमैथुन करने से महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान होने वाले ऐंठन से राहत मिलती है। अगली बार, जब आपको असहनीय ऐंठन का अनुभव हो, तो इस अभ्यास को आज़माना फायदेमंद होगा; यह कुछ असुविधाओं को कम करने का एक सुखद तरीका है।
हस्तमैथुन करने से नींद आती है
5. महिला हस्तमैथुन नींद को बेहतर बनाने में भी मदद करता है। वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि एंडोर्फिन और सेरोटोनिन के स्राव के कारण, जो महिलाएं नियमित रूप से हस्तमैथुन करती हैं, उनकी नींद की गुणवत्ता उन महिलाओं की तुलना में कहीं बेहतर होती है जो हस्तमैथुन नहीं करतीं। हालाँकि, इस आनंद को महसूस करने में कभी देर नहीं होती।
6. हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि महिला हस्तमैथुन आत्म-खोज का एक बेहतरीन ज़रिया है। जो महिलाएं हस्तमैथुन नहीं करतीं, उन्हें अक्सर चरमसुख तक पहुँचने में ज़्यादा समय लगता है, क्योंकि अपने शरीर के बारे में जानकारी की कमी के कारण यह प्रक्रिया और भी मुश्किल हो जाती है।
7. हस्तमैथुन करने से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद मिलती है, कुछ बीमारियों को रोका जा सकता है जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली के कम होने पर आती हैं, इसलिए तेजी से स्वस्थ बनने के लिए, यह मत भूलिए कि हस्तमैथुन एक महान दवा है।
8. हस्तमैथुन तनाव के स्तर को कम करने में भी मदद करता है। हाल के वर्षों में किए गए कई अध्ययनों के अनुसार, जो महिलाएं नियमित रूप से हस्तमैथुन करती हैं, उनमें तनाव का अनुभव होने की संभावना कम होती है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अभ्यास चिंता और यहाँ तक कि अवसाद को कम करने में भी प्रभावी है।
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अविश्वसनीय महिला हस्तमैथुन के लिए सुझाव
1. धीरे-धीरे इसका आनंद लें
इस एकांत सुख का आनंद लेते हुए, आराम से रहें। अपने शरीर की एक भी छोटी-सी बात को नज़रअंदाज़ किए बिना, उसे एक्सप्लोर करना शुरू करें। इस आनंददायक प्रक्रिया के दौरान मॉइस्चराइज़र या बॉडी ऑयल का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है।
2. कुछ आरामदायक संगीत लगाएँ
महिलाएं अधिक कल्पनाशील होती हैं, आदर्श रूप से हस्तमैथुन के दौरान कोई भी चीज ध्यान भंग नहीं करनी चाहिए, इसलिए संगीत धीमा होना चाहिए ताकि आने वाले सुखद माहौल को बनाने में मदद मिल सके।
3. प्रकाश
कमरे में प्रकाश भी महत्वपूर्ण है, हालांकि, यदि आप उन लोगों में से नहीं हैं जो पूर्ण अंधेरे में रहना पसंद करते हैं, या जो प्रकाश में किसी भी यौन गतिविधि से नफरत करते हैं, तो आदर्श यह है कि आप उस प्रकार के प्रकाश को ढूंढें जो आपको सबसे अधिक पसंद हो।
4. अपनी कल्पना को उड़ान भरने दें
इसके अलावा, यही वो समय है जब हम अपनी सबसे गुप्त इच्छाओं को, कम से कम अपनी कल्पनाओं में, साकार कर सकते हैं। दोनों ही तरह से अच्छा है। काम के किसी आकर्षक लड़के या फिर किसी मशहूर अभिनेता के बारे में सोचना भी अच्छा है; ज़रूरी है कि हम अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करें।
- ये कुछ महिला हस्तमैथुन के सुझाव थे जो आपको अपने शरीर के साथ ज़्यादा सहज महसूस कराएँगे और हस्तमैथुन के दौरान आपके आनंद को बढ़ाएँगे। हालाँकि, हस्तमैथुन इससे कहीं आगे जाता है, यह एक खोज और सबसे बढ़कर, आत्म-प्रेम का कार्य है। लेकिन अगर आप और जानना चाहते हैं, तो आगे पढ़ें। महिला हस्तमैथुन
- thadultovip 5 साल पहले
- टैग: हस्तमैथुन
- श्रेणियाँ: सूचियों, नग्न महिला, लिंग
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