क्या आपने कभी किसी के साथ यौन मतभेदों का अनुभव किया है? इसका उत्तर शायद हाँ है। चाहे इसकी वजह खराब सेक्स हो या उसकी आवृत्ति अवांछनीय। रिश्ते की शुरुआत में, जोड़ों में अक्सर कामेच्छा बहुत ज़्यादा होती है, वे हर समय सेक्स करना चाहते हैं। हालाँकि, जैसे-जैसे समय बीतता है और रोज़मर्रा की ज़िंदगी और दूसरी ज़िम्मेदारियाँ बढ़ती जाती हैं, इस आवृत्ति को बनाए रखना मुश्किल हो जाता है।
जब दोनों पक्षों को इस बारे में अच्छी समझ हो, तो कोई समस्या नहीं होती और इस तरह के जोड़े आसानी से इस स्थिति से उबर सकते हैं। हालाँकि, जब एक साथी अपनी इच्छाओं पर नियंत्रण नहीं रख पाता, तो यौन मतभेदों को सुलझाना मुश्किल हो जाता है। बेवफाई का आह्वान करता है।
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अगर आपकी सेक्स लाइफ हमेशा से ही सक्रिय और संतोषजनक रही है, तो अगर उसमें अचानक बदलाव आ जाए, तो यह आश्चर्यजनक है। इसलिए, यह जानना ज़रूरी है कि इच्छाओं में बदलाव का कोई असर तो नहीं पड़ता। या यहां तक कि शारीरिक भी।
सौभाग्य से, इन लैंगिक मतभेदों को सुलझाया जा सकता है। इस समस्या से निपटने में आपकी मदद के लिए यहां कुछ आसान सुझाव दिए गए हैं:
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अपने यौन मतभेदों के बारे में बात करें। यह आपके साथी से सहानुभूति पाने का सबसे अच्छा तरीका है, साथ ही आपके रिश्ते को बेहतर बनाने वाले संभावित समाधान भी। यह बात भले ही घिसी-पिटी लगे, लेकिन बातचीत ही पहला कदम है।
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अगर आपकी कामेच्छा हमेशा से ही उच्च रही है और अचानक आपको अपने साथी की तुलना में अपनी इच्छा कम महसूस हो रही है, तो कुछ कारकों पर विचार करें। इसलिए, अपने शारीरिक स्वास्थ्य की जाँच करें, नियमित जाँच करवाएँ और किसी ऐसे डॉक्टर से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हों। अन्य महत्वपूर्ण कारकों में मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और रिश्तों से जुड़ी समस्याएँ शामिल हैं।
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सब कुछ ठीक से चलने के लिए दोनों पार्टनर्स का साथ मिलकर काम करना ज़रूरी है। इसलिए, अपने रिश्ते को फिर से जीवंत करने के लिए कोई योजना बनाएँ। अपनी सामान्य दिनचर्या से हटकर कुछ करना भी बहुत मददगार हो सकता है। नाचने जाएँ, फिल्म देखें, डिनर करें या फिर टहलने भी जाएँ।
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अगर आप अक्सर अकेले सेक्स का आनंद नहीं लेते, तो अकेले सेक्स करने की कोशिश करें। इस तरह, आपको नए अनुभव मिलेंगे और आपको सेक्स के दौरान क्या आनंद आता है, यह भी पता चलेगा।
यौन मतभेद किसी भी रिश्ते को कमज़ोर कर सकते हैं; हालाँकि, अगर नींव मज़बूत है, तो समाधान ढूँढ़ना ही सही रहेगा। कपल्स थेरेपी और अन्य संसाधन ढूँढ़ने लायक हैं। अगर आपका साथी स्थिति को नहीं समझता है, तो विचार करें कि क्या आपका रिश्ता अच्छे के बजाय ज़्यादा अप्रियता पैदा कर रहा है। आख़िरकार, हर कोई आनंद का हक़दार है, बशर्ते वह अपनी सीमाओं के भीतर हो।
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