लंबे समय तक कुंवारी रहने के 5 दुष्प्रभाव
क्या आपने कभी सोचा है कि इसके क्या दुष्परिणाम हो सकते हैं? अछूता लंबे समय तक? पहली बात तो यह कि पहली बार के संबंध में कई मुद्दे होते हैं। महिलाओं पर अक्सर पवित्र बने रहने, किसी खास के लिए खुद को बचाए रखने का दबाव होता है। अपने धर्म के कारण, वे शादी के बाद ही यौन संबंध बनाने के लिए बाध्य महसूस करती हैं।
पुरुषों में ऐसी स्थिति आम नहीं है। उनके सामने आने वाला दबाव उनके कौमार्य के जल्दी खत्म होने से कहीं ज़्यादा जुड़ा होता है, न कि इसके उलट। और इसका सिर्फ़ सकारात्मक असर ही नहीं होता। कई पुरुष बिस्तर में निराशा के डर से शीघ्रपतन या अन्य स्तंभन दोष का अनुभव करते हैं।
जीवन चक्र में, किशोरावस्था और वयस्कता के बीच कामुकता का विकास होना स्वाभाविक है। हम 18 से 25 वर्ष की आयु सीमा मान सकते हैं, जो किसी व्यक्ति के लिए अपने यौन जीवन की शुरुआत करने और एक से ज़्यादा साथियों के साथ प्रयोग करने की सबसे आम उम्र होगी। लेकिन जब ऐसा नहीं होता तब क्या होता है? बहुत लंबे समय तक कुंवारी रहने के क्या दुष्प्रभाव हैं?
कामुकता मनुष्य के लिए स्वाभाविक है, इसलिए इसे विकसित न करने से कुछ समस्याएँ हो सकती हैं, खासकर जब आप यौन संबंध बनाना चाहते हैं लेकिन नहीं बना पाते। अगर आप कुंवारी हैं और यह पढ़ रही हैं, तो चिंता न करें। अगर आप अपनी कौमार्य खोने के लिए थोड़ा और इंतज़ार करेंगी, तो आपकी मृत्यु नहीं होगी। लेकिन कुछ स्थितियों से बचने के लिए हमारी सूची पर ध्यान दें।
चित्र: pornpics.com
1 – लगातार निराशा
लंबे समय तक कुंवारी रहने का पहला दुष्परिणाम बिना किसी स्पष्ट कारण के लगातार निराशा है, जो अधीरता और उदासी जैसी अन्य स्थितियों को जन्म देती है। ऐसा नहीं है कि दुनिया की सभी समस्याओं का समाधान सेक्स से हो सकता है, लेकिन उनमें से कई का समाधान हो सकता है।
शोध से पता चलता है कि सेक्स न करने से व्यक्ति का मूड उन लोगों की तुलना में ज़्यादा खराब हो सकता है जो नियमित रूप से सेक्स करते हैं। ऑर्गेज्म होने से रोज़मर्रा की ज़िंदगी के तनाव और तनाव से राहत मिलती है, साथ ही एंडोर्फिन और डोपामाइन जैसे हैप्पी हार्मोन भी रिलीज़ होते हैं।
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2 – अंतरंग क्षेत्र में मांसपेशियों का कमजोर होना
जी हां, सेक्स सबसे अच्छा कार्डियो है। कैलोरी जलाने और बहुत आनंददायक होने के अलावा, सेक्स करने से अंतरंग क्षेत्र - श्रोणि - की मांसपेशियों को मजबूत रखने में मदद मिलती है, जो न केवल प्रजनन प्रणाली के लिए अच्छा है, बल्कि मूत्र और पाचन तंत्र के लिए भी अच्छा है।
एक विकल्प यह है कि इस क्षेत्र को मजबूत करने के लिए व्यायाम किया जाए, जैसे आडंबरवाद या फिर पुराने ज़माने का वेट ट्रेनिंग भी। लेकिन यह मत भूलिए कि सबसे अच्छी चीज़ कामसूत्र का अभ्यास करना है!
3 – कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली
सेक्स करना आपके पूरे शरीर के लिए अच्छा है। बहुत लंबे समय तक कुंवारी रहने का एक और दुष्प्रभाव यह है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर हो जाती है।
हाल के शोध बताते हैं कि नियमित सेक्स कोशिकाओं के नवीनीकरण को नियंत्रित करने, एंटीबॉडी के स्तर को बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत बनाने में मदद करता है। यही कारण है कि कई यूरोलॉजी क्लीनिकों का आदर्श वाक्य है "सेक्स ही स्वास्थ्य है"।
4 – आत्मसम्मान और आत्मविश्वास में गिरावट
क्या आप जानते हैं कि सेक्स करने से हमारा आत्म-सम्मान बना रहता है? हम सिर्फ़ अपने शरीर के बारे में अच्छा महसूस करने की बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि काम पर आत्मविश्वास और निर्णय लेने की क्षमता के बारे में भी बात कर रहे हैं, और यह हमें ज़्यादा आशावादी भी बनाता है।
जब कोई व्यक्ति बार-बार सेक्स करता है, अपने साथी के साथ अच्छा तालमेल बिठाता है और ऑर्गेज्म प्राप्त करता है, तो उसके जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में भी सुधार होने लगता है। ऐसा सेक्स के मस्तिष्क पर पड़ने वाले रासायनिक प्रभावों के कारण होता है, जो पहले से ही होने वाले शारीरिक प्रभावों से कहीं ज़्यादा होता है।
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5 – मनोवैज्ञानिक प्रभाव
ऊपर उल्लिखित इन चार विषयों के अतिरिक्त, लम्बे समय तक कुंवारी रहने का एक अन्य दुष्प्रभाव मनोवैज्ञानिक प्रभाव है। ये प्रभाव कम आत्मसम्मान और शरीर के प्रति खराब धारणा से लेकर अवसाद और चिंता जैसी वास्तविक बीमारियों तक हो सकते हैं।
अलैंगिक लोगों को छोड़ दें, तो ज़्यादातर लोग सेक्स करना चाहते हैं। इसलिए, आस्था, अवसर की कमी, या यहाँ तक कि अपनी पसंद के कारण ऐसा करने से इनकार करना कोई अच्छा विकल्प नहीं है। दोबारा सोचें: क्या आपको वाकई सेक्स न करने की ज़रूरत है? अगर आप इस विकल्प को लेकर झिझक रहे हैं, तो आपको इसका जवाब पहले से ही पता है।
जो लोग कोशिश कर रहे हैं और अभी तक सफल नहीं हुए हैं: निश्चिंत रहें। जब आपको इसकी सबसे कम उम्मीद होगी, तब यह हो जाएगा। बाकी तो बस इतिहास है।
- भजन 2 साल पहले
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