सुरक्षित गुदा मैथुन: कुछ आवश्यक सुझाव
सुरक्षित गुदा मैथुन आवश्यक है, इसलिए अपने अनुभव को और भी बेहतर बनाने के लिए कुछ सुझाव देखें।
गुदा मैथुन हमेशा से एक वर्जित विषय रहा है, लेकिन पुरुष और महिलाएं अब खुद को इसके प्रयोग करने की अनुमति दे रहे हैं। हालाँकि यह पुरुषों की सबसे आम इच्छाओं में से एक है, फिर भी कुछ सावधानियां ज़रूरी हैं।
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इस यौन पद्धति को समाज ने हमेशा से नापसंद किया है। कई महिलाओं के लिए, गुदा मैथुन का आनंद लेना आज भी आसान माना जाता है। इस तरह के पूर्वाग्रह के कारण कई लोग ऐसा अनुभव करने से हिचकिचाते हैं।
हालाँकि, कुछ साल पहले किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि साक्षात्कार में शामिल एक तिहाई पुरुषों और महिलाओं ने इस प्रकार का यौन संबंध बनाने की बात कही थी। बाद में किए गए एक अन्य अध्ययन से पता चला कि 19 से 32% महिलाओं ने पिछले छह महीनों में गुदा मैथुन किया था।
गुदा मैथुन की देखभाल
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किसी भी गुदा अनुभव को, चाहे वह सेक्स हो या सेक्स टॉयज़ के ज़रिए उत्तेजना, कुछ सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। इस तरह, हम संक्रमण और यौन संचारित रोगों के जोखिम को कम करते हैं। तो, सबसे ज़रूरी बातों पर गौर करें:
हमेशा उचित स्वच्छता बनाए रखें
गुदा मैथुन से पहले, गुदा को साफ़ करना ज़रूरी है। कुछ लोग शॉवर हेड, वेट वाइप्स, गुदा डूश या एनीमा का इस्तेमाल कर सकते हैं। एनीमा को आमतौर पर "चुका" कहा जाता है। इसमें मलाशय की गहराई से सफाई की जाती है और तरल पदार्थ डालकर आंतों को खाली किया जाता है।
एनीमा का प्रयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ अध्ययनों से पता चला है कि बार-बार ऐसा करने से बीमारी का खतरा बढ़ सकता है।
आपके सेक्स खिलौने भी
एचपीवी से पीड़ित महिलाओं पर 2014 में किए गए एक अध्ययन में स्वयंसेवकों ने किसी न किसी प्रकार के सेक्स टॉय का इस्तेमाल किया। इस्तेमाल के बाद, उन्होंने टॉय को साफ़ किया। परिणामों से पता चला कि कई मामलों में, 24 घंटे बाद भी वाइब्रेटर पर एचपीवी मौजूद था। इसलिए, यह जानना ज़रूरी है कि इस प्रकार की वस्तु को ठीक से कैसे साफ़ किया जाए:
- स्टेनलेस स्टील और कांच के कामुक खिलौने: इन्हें उपयोग से पहले और बाद में पानी और हल्के साबुन से साफ किया जाना चाहिए।
- प्लास्टिक: प्लास्टिक के खिलौनों को जीवाणुरोधी वाइप्स या जीवाणुरोधी साबुन से साफ किया जाना चाहिए।
- सिलिकॉन: सिलिकॉन से बने वाइब्रेटर और प्लग को जीवाणुरोधी उत्पादों से साफ किया जाना चाहिए और उपयोग से पहले और बाद में 5 से 10 मिनट तक उबाला जाना चाहिए।
कंडोम में निवेश करें
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चाहे सेक्स टॉयज़ का इस्तेमाल हो या सेक्स, यह हमेशा आदर्श होता है। असुरक्षित गुदा मैथुन से साल्मोनेला, गियार्डियासिस और कई अन्य बीमारियाँ हो सकती हैं। इसके अलावा, हेपेटाइटिस और एचआईवी जैसे यौन संचारित संक्रमणों से भी बचा जा सकता है।
हमेशा स्नेहक का उपयोग करें
जैसा कि हम सभी जानते हैं, गुदा में चिकनाई नहीं होती। सूखापन यौन अनुभव को कष्टदायक बना सकता है। इसलिए, सेक्स को आसान बनाने के लिए पानी या सिलिकॉन आधारित चिकनाई का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।
जलवायु को तब तक गर्म रखें जब तक वह उपयुक्त न हो जाए
इसमें जल्दबाज़ी न करें। फोरप्ले का आनंद लें और गुदा मैथुन के लिए आदर्श माहौल बनाएँ। चुंबन लें, सहलाएँ, और उंगली या किसी पतले सेक्स टॉय से शुरुआत करें। इससे आपके साथी को आराम मिलेगा।
यदि आपको दर्द महसूस हो तो तुरंत रुक जाएं।
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गुदा मैथुन बंद कर देना चाहिए, इसके कुछ स्पष्ट संकेत हैं। अगर आपके साथी को दर्द की शिकायत हो या खून बह रहा हो, तो इसे बंद कर देना ही बेहतर है। जब तक आपके साथी को इसकी आदत न पड़ जाए, तब तक किसी और समय, ज़्यादा आराम से, फिर से शुरू करने की कोशिश करें।
गुदा मैथुन के बाद योनि प्रवेश से बचें
यह एक बहुत ही स्पष्ट सुझाव है, फिर भी कई लोग इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं। स्वच्छता के लिहाज़ से, गुदा मैथुन के बाद योनि में प्रवेश से बचना चाहिए। बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकने के लिए पुरुष को पहले अपना लिंग धोना चाहिए।
यदि आप अपनी उंगलियों का उपयोग करने जा रहे हैं, तो अपने नाखूनों को छोटा काट लें।
नाखून बैक्टीरिया का एक प्रमुख स्रोत होते हैं। इसलिए, हालाँकि गुदा को एक गंदा क्षेत्र माना जाता है, फिर भी इसकी कुछ देखभाल की आवश्यकता होती है। अगर आप गुदा उत्तेजना के लिए अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करने जा रहे हैं, तो बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए अपने नाखूनों को काटने पर विचार करें।
एक आरामदायक स्थिति चुनें
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गुदा मैथुन के दौरान कुछ पोज़िशन्स, जैसे चारों पैरों पर लेटना या अपने साथी के ऊपर बैठना, ज़्यादा आरामदायक हो सकते हैं। इसलिए, ऐसी पोज़िशन्स चुनें जिनमें आपको सबसे ज़्यादा आराम मिले।
शौच की संभावना को स्वीकार करें
गुदा मैथुन करने से पहले, अपने साथी से बात करना ज़रूरी है। गुदा का काम मल को बाहर निकालना है, इसलिए अचानक मल त्याग होना आम बात है। ऊपर बताई गई कुछ सावधानियां मददगार हो सकती हैं। हालाँकि, गुदा मैथुन का इस्तेमाल करने के बावजूद, एनीमा, चेक लिखने की संभावना वास्तविक है।
गुदा मैथुन एक निराशाजनक अनुभव नहीं है, और होना भी नहीं चाहिए। हमें उम्मीद है कि आप इन सुझावों का इस्तेमाल करके अपने अनुभव को अविस्मरणीय बना पाएँगे और और भी ज़्यादा करने की चाहत जगा पाएँगे।
- thadultovip 3 साल पहले
- टैग: गुदा, यौन कल्पनाएँ
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