नहीं, नींद में चलना यह सेक्स के बारे में सपने देखने जैसा नहीं है। अगर ऐसा होता, तो हम सभी को यह विकार होता, है ना? यह थोड़ा जटिल शब्द नींद और सेक्स, और दोनों के मिलन से जुड़ी एक प्रकार की समस्या का वर्णन करता है।
आपने शायद स्लीपवॉकिंग के बारे में सुना होगा, है ना? यह एक ऐसा विकार है जिसके कारण लोग सोते हुए भी "बेहोशी" की हालत में चलने, बात करने या कुछ गतिविधियाँ करने लगते हैं। और, ख़ास बात यह है कि इन लोगों को यह याद नहीं रहता कि जागने पर क्या हुआ था!
लेकिन यह है क्या? नींद में चलना और यह कैसे होता है? जानने के लिए पढ़ते रहिए!
नींद में चलने वाले इस व्यक्ति को अगले दिन क्या हुआ, कुछ भी याद नहीं है। चित्र: प्लेबॉय मेक्सिको, ट्विटर के माध्यम से।
सेक्सऑनवॉकिंग, नींद में चलने का एक ऐसा प्रकार है जिसे ज़्यादा गंभीर माना जाता है, क्योंकि इसमें कामुकता शामिल होती है। दूसरे शब्दों में, इस प्रथा में अन्य लोग भी शामिल हो सकते हैं, चाहे वह साथी हो या एक ही कमरे में सोने वाला कोई व्यक्ति, और इससे सहमति और हिंसा की स्थितियाँ पैदा हो सकती हैं।
एम सुमा, ओ नींद में चलना इस विकार से ग्रस्त व्यक्ति सोते समय यौन क्रियाएँ करता है, चाहे वह सेक्स हो या हस्तमैथुन, और अगले दिन उसे कुछ भी याद नहीं रहता। विशेषज्ञों का कहना है कि नींद से जुड़ा यौन पैटर्न अक्सर खुद को दोहराता रहता है, मानो यह अपने आप हो रहा हो, लेकिन कुछ मामलों में, यह उस व्यक्ति के लिए सामान्य से ज़्यादा आक्रामक हो सकता है।
दिलचस्प बात यह है कि यह नींद संबंधी विकार पुरुषों में ज़्यादा आम है। इसके अलावा, कुछ जोखिम कारक भी हैं, जैसे स्लीप एपनिया का इतिहास, संचित तनाव और खराब नींद, क्योंकि नींद में चलना हल्की और गहरी नींद के बीच संक्रमण के दौरान होता है।
चित्र: pornpics.com
जैसा कि ऊपर बताया गया है, सेक्ससोम्नाम्बुलिज़्म की समस्या तब होती है जब इसमें दूसरे लोग भी शामिल होते हैं। नींद में चलने वालों के ऐसे कई मामले हैं जिन्होंने मदहोशी की हालत में अत्याचार किए और अपनी हालत के कारण बरी हो गए। जानना चाहते हैं? ये रहे कुछ मामले:
चित्र: pornpics.com
सबसे पहले, यह उल्लेख करना दिलचस्प है कि नींद में चलने का कोई इलाज नहीं है, इसलिए, यह कल्पना की जानी चाहिए कि सेक्सवॉकिंग भी एक उपचार योग्य स्थिति होगी, लेकिन इसका समाधान संभव नहीं है।
सेक्ससोम्निया के इलाज में मौखिक दवाएँ, आमतौर पर शामक और चिंतानिवारक, मुख्य रूप से नींद को नियंत्रित करने और इसके दौरों को रोकने में मदद करती हैं। मनोचिकित्सा सत्रों की भी सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह विकार तनाव से जुड़ा होता है और कुछ मामलों में, बदमाशी जैसे अनसुलझे किशोर आघात से भी जुड़ा होता है।
याद रखें कि हर मामला अलग होता है और उसका निदान और उपचार किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही किया जाना चाहिए। खुद दवा या निदान न करें!
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