क्या तुमने कभी सुना है तांत्रिक मालिशयह एक ऐसी पद्धति है जो उन लोगों के बीच बहुत सफल रही है जो अपने शरीर के साथ पुनः जुड़ना चाहते हैं और इस प्रकार आनंद शब्द के वास्तविक अर्थ को अधिक गहराई से समझना चाहते हैं।
यह मालिश, विशेष रूप से जोड़ों के बीच, बहुत लोकप्रिय हो गई है, क्योंकि यह साझेदारों के बीच संबंध को और अधिक गहरा करने का एक तरीका है।
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तांत्रिक मालिश एक ऐसी तकनीक है जिसका मुख्य उद्देश्य शरीर की यौन ऊर्जा का पुनर्वितरण करना है। आरामदायक और संवेदनशील स्पर्शों के माध्यम से, यह व्यक्ति को आनंद की अधिक तीव्र अनुभूति का अनुभव कराती है।
यह विधि तथाकथित बायोएनर्जेटिक्स पर आधारित है, जो एक ऐसा विज्ञान है जो मानता है कि शरीर के साथ काम करने से भावनात्मक स्थिति पर सीधा प्रभाव पड़ सकता है।
तांत्रिक मालिश में सबसे बड़ा अंतर यह है कि इसमें शरीर के विभिन्न भागों की मालिश के अलावा अंतरंग क्षेत्र में भी संवेदनशील स्पर्श किया जाता है।
A तांत्रिक मालिश यह मुख्य रूप से लोगों को आनंद की पुनः खोज में मदद करता है। अधिकांश लोग सोचते हैं कि कामोन्माद केवल एक ही तरीके से संभव है। हालाँकि, यौन ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करके, विभिन्न प्रकार के जीवों का अनुभव करना संभव है।
मूलतः, आप अपने शरीर के साथ नए आनंद संबंध स्थापित करेंगे। और इस तकनीक के माध्यम से, आप उन बाधाओं को तोड़ देंगे जो आपको अपनी यौन भावनाओं और संवेदनाओं के साथ बेहतर संबंध बनाने से रोकती हैं।
और यह सब इस पद्धति में अलग-अलग तरीकों से हासिल किया जाता है, शरीर की संवेदनशीलता से लेकर श्वास नियंत्रण तक। विशेषज्ञ बताते हैं कि तनाव दूर करने के अलावा, तांत्रिक मालिश लंबे समय से दबी हुई भावनाओं को भी मुक्त कर सकती है, जिससे शरीर और मन के बीच संतुलन बनता है।
तांत्रिक मालिश करने के कई तरीके हैं। जिनके पास कोई साथी नहीं है, वे इस तकनीक के विशेषज्ञ की मदद ले सकते हैं। हालाँकि, धोखाधड़ी से बचने के लिए पहले से पूरी जानकारी लेना ज़रूरी है।
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जोड़े कुछ सुझावों का उपयोग करके इस विधि का एक साथ अभ्यास कर सकते हैं:
जोड़े को तांत्रिक घूर्णन मुद्रा से शुरुआत करनी चाहिए। इस मुद्रा के माध्यम से, साथी एक-दूसरे से जुड़ सकते हैं और इस विधि की संवेदनाओं को बढ़ा सकते हैं।
इस आसन को करने के लिए, एक साथी को दूसरे के सामने अपनी टाँगें लपेटकर बैठना चाहिए। दूसरे साथी को कमल मुद्रा (पालथी मारकर) में बैठना चाहिए।
यह महत्वपूर्ण है कि इस समय युगल एक-दूसरे को सीधे देखें, ताकि उनके बीच और भी गहरा संबंध बन सके।
तांत्रिक घुमाव के बाद, अगला चरण पीठ स्पर्श है। इसमें, एक साथी को पेट के बल लेटना होता है, जबकि दूसरा साथी लेटे हुए व्यक्ति के घुटनों के बीच होता है।
थोड़ा सा मसाज ऑयल लगाएँ और रीढ़ की हड्डी के आधार से गर्दन के पिछले हिस्से तक धीरे-धीरे मालिश करें। आपके हाथ आसानी से फिसलने चाहिए और छूने पर दर्द नहीं होना चाहिए।
इन स्पर्शों का उद्देश्य विश्राम को बढ़ावा देना है, साथ ही मस्तिष्क को संवेदी उत्तेजनाएं भेजना भी है।
तांत्रिक मालिश का मुख्य उद्देश्य आनंद की पुनः प्राप्ति है। इसलिए, अपने हाथों का प्रयोग अपने साथी के शरीर के विभिन्न हिस्सों पर करें।
पैर, कान, गर्दन, बाँहें, नितंब—इन गतिविधियों के ज़रिए आप नए यौन संबंध खोज पाएँगे और उस ऊर्जा का पुनर्वितरण कर पाएँगे। इस प्रक्रिया में जल्दबाज़ी करने की कोई ज़रूरत नहीं है।
घंटों हल्के से छूने में कोई बुराई नहीं है। महत्वपूर्ण बात यह है कि इससे जोड़े ऐसे यौन संबंध बना सकते हैं जिनकी उन्होंने पहले कभी कल्पना भी नहीं की होगी।
एक अविस्मरणीय तांत्रिक मालिश के लिए एक और सुझाव है पैरों की धीरे से मालिश करना। जांघों के बीच से शुरू करके पैरों की उंगलियों तक जाएँ।
इस तरीके की एक अहम बात यह है कि इसमें कोई फ़ॉर्मूला नहीं है। आपको यह पता लगाना होगा कि क्या वाकई काम करता है और जोड़े को उत्तेजित करता है, और क्या नहीं।
इसीलिए, अलग-अलग स्पर्शों, लगाए गए बल के स्तर और इस्तेमाल किए गए तेल के प्रकार के साथ प्रयोग करना ज़रूरी है। ये सभी अंतिम परिणाम को प्रभावित करेंगे।
जब आप अपने पैरों पर खड़े हों, तो कुछ समय सिर्फ़ अपने पैरों पर ही बिताएँ। ऐसा इसलिए क्योंकि शरीर का यही वह हिस्सा है जो सबसे ज़्यादा तनाव महसूस करता है और इसे हमेशा आनंद का स्रोत नहीं माना जाता।
हालाँकि, पैरों में ग्रहणशील संवेदी तंत्रिकाएँ भरी होती हैं। इसलिए, अगर सही तरीके से उत्तेजित किया जाए, तो आप सिर्फ़ मालिश से ही बादलों तक पहुँच सकते हैं।
तांत्रिक पैर मालिश के अनुभव को और बेहतर बनाने के लिए एक सुझाव है कि चंदन जैसे सुगंधित तेलों का इस्तेमाल करें। इससे न सिर्फ़ स्पर्श, बल्कि गंध भी उत्तेजित होगी।
तांत्रिक मालिश करने का एक और तरीका पार्श्व गतियों के माध्यम से है। ये स्पर्श विभिन्न तंत्रिका अंतों को उत्तेजित कर सकते हैं और विश्राम को बढ़ावा दे सकते हैं।
एक महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रयोग के दौरान हाथ के दोनों किनारों, पीठ और हथेली का उपयोग करें। इससे स्त्रीत्व और पुरुषत्व के बीच बेहतर संतुलन बना रहता है।
आप टेलबोन से शुरुआत कर सकते हैं, दोनों तरफ एक-एक हाथ रखकर। बिना जल्दबाजी किए, धीरे-धीरे ऊपर की ओर बढ़ें, और ध्यान रखें कि रास्ते में हर मांसपेशी और त्वचा को उत्तेजित करें।
जब आप अपनी पीठ के ऊपरी हिस्से तक पहुँच जाएँ, तो थोड़ा और ज़ोर लगाते हुए, अपने दोनों हाथों को पीठ के एक तरफ़ खींचें। इस क्रिया को कुछ बार दोहराएँ, फिर अपने हाथों को अपनी बाँहों के नीचे ले जाएँ।
इस प्रक्रिया के दौरान हमेशा भरपूर मात्रा में मालिश तेल का इस्तेमाल करना याद रखें। इससे गतिविधियाँ करना आसान हो जाएगा और अलग-अलग उत्तेजना भी मिलेगी।
जो साथी अपनी यौन ऊर्जा को बढ़ाना चाहते हैं, उनके लिए तांत्रिक मालिश के दौरान अन्य संवेदी उत्तेजनाओं का उपयोग करने की भी सलाह दी जाती है। कराहना, आहें भरना और त्वचा पर फूंक मारना कुछ ऐसी चीज़ें हैं जिनसे आप अपने साथी में आनंद के अन्य रूपों को जगा सकते हैं, जिससे सेक्स और भी अधिक आनंददायक हो जाता है।
अगर आपको तांत्रिक मालिश पसंद आई है, तो इसे अपने साथी के साथ ज़रूर आज़माएँ। आप देखेंगे कि यह तकनीक आपकी सेक्स लाइफ़ और यहाँ तक कि आपके रोज़मर्रा के जीवन में भी कितना बड़ा बदलाव ला सकती है।
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