बारे में आप ने सुना है आडंबरवादक्या आप जानते हैं इसका क्या मतलब है? चलिए, मैं आपको बता दूँ। यह एक ऐसी तकनीक है जो योनि को मज़बूत बनाती है, न ज़्यादा, न कम। विशेषज्ञों, स्त्री रोग विशेषज्ञों और इसी तरह के अन्य विशेषज्ञों द्वारा इसकी सिफ़ारिश की जाती है, ठीक वैसे ही जैसे यह योनि के लिए कोई व्यायाम हो। लिंग और भी अधिक आनंददायक हो सकता है.
इस पद्धति से अब मूत्राशय के आगे बढ़ने और मूत्र असंयम को रोका जा सकता है। यह कोई नई तकनीक नहीं है, बल्कि एक प्राचीन तकनीक मानी जाती है। इसे भारत में विकसित किया गया और जापान में इसे और निखारा गया।
इस शब्द का अर्थ बेहतर ढंग से समझने के लिए, "पोम्पोअर" शब्द का अर्थ लिंग चूसना है। डॉक्टरों का कहना है कि इस तकनीक पर अठारह साल की उम्र से विचार और अमल शुरू कर देना चाहिए, जब योनि की मांसपेशियों की लोच कम होने लगती है।
स्रोत: drtubaerdogan.com
ऐसा लगता है जैसे, इससे पहले, आडंबरवाद आवश्यक नहीं था।
यदि आपने अभी तक इसके बारे में नहीं सुना है, तो हम आपको कुछ ऐसा बताने जा रहे हैं जो आपके होश उड़ा देगा।
क्या आप जानते हैं कि आडंबरवाद का प्रयोग बलात्कारियों के खिलाफ भी किया जाता है? यह समझना बहुत सरल है: जो महिलाएं अच्छी तरह से प्रशिक्षित हैं और खुद की देखभाल करना जानती हैं, वे स्वचालित रूप से योनि के प्रवेश द्वार को अवरुद्ध करने में कामयाब हो जाती हैं और इस प्रकार, दो स्पर्शों में लिंग को तोड़ देती हैं।
तकनीक सीखते समय एक प्रशिक्षक मौजूद होना चाहिए। वीडियो देखकर यह न सोचें कि आप इसे पहले आने वाले व्यक्ति के साथ कर सकते हैं। अकेले सीखने से मांसपेशियों में चोट लग सकती है।
पुरुषों के बारे में क्या? क्या वे पोम्पोरिज्म कर सकते हैं? हाँ। बस फर्क इतना है कि वे अपनी मांसपेशियों, यहाँ पेल्विक फ्लोर, का व्यायाम बिना किसी उपकरण के करेंगे। महिलाओं के लिए, उपकरण मौजूद हैं।
हाँ! हालाँकि, शुरू करने से पहले, यह स्पष्ट कर दें कि प्रवेश हर प्रक्रिया का हिस्सा नहीं होता। खासकर शुरुआत में, ऐसा न होना बहुत आम है। मूल प्रक्रिया में बैठना और अपनी मांसपेशियों को जल्दी से सिकोड़ना और ढीला करना शामिल है—इस मामले में, योनि की आंतरिक मांसपेशियों को। यह लगभग पेशाब करने की इच्छा को रोकने जैसा है।
एक बार जब यह सामान्य हो जाए, यानी व्यायाम पहले से ही चल रहा हो, तो धीरे-धीरे इसकी ताकत बढ़ाई जा सकती है, और आप देखेंगे कि संकुचन भी लंबे समय तक चलते हैं। ये ऐसे व्यायाम हैं जिन्हें बिना किसी समस्या के रोज़ाना किया जा सकता है। कई महिलाएं इस तरह से पंपिंग भी करती हैं।
स्रोत: yourhealth.biz
मध्यवर्ती प्रशिक्षण में, चीज़ें थोड़ी अलग होती हैं। उद्देश्य शक्ति निर्माण का होता है, इसलिए अभ्यास के दौरान बीस से सत्तर ग्राम तक के वज़न का उपयोग किया जाता है। गहराई पर भी काम किया जाता है, और यह सब काफी हद तक किस पर निर्भर करता है? योनि नलिका के आकार पर। इसलिए, कुछ मुद्दों पर काम शुरू होता है, जैसे कि मोटर समन्वय। छोटी गेंदों को योनि के मध्य और सबसे गहरे भाग में, प्रवेश द्वार पर स्थित एक प्रकार की रस्सी द्वारा सिकोड़ा और जोड़ा जाता है।
चूँकि हम पारंपरिक और मध्यम आकार के उपकरणों पर पहले ही चर्चा कर चुके हैं, हमें अब भी भारी-भरकम उपकरणों पर बात करनी है। इस मामले में, चीज़ें बदल जाती हैं। छह इंच का वाइब्रेटर, जो तीन इंच चौड़ा भी है, इस धूमधाम का हिस्सा है।
इसके बाद वस्तु की नोक को योनि के प्रवेश द्वार में डाला जाता है और अंत में एक गहन संकुचन की प्रक्रिया होती है, जिससे पूरा उपकरण योनि में प्रवेश कर जाता है।
और, अगर आपको नहीं पता, तो बता दें कि पंपिंग आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। इससे अंतरंग स्वास्थ्य में सुधार होता है और जननांगों और गर्भाशय दोनों के रोगों का इलाज होता है। इसके अलावा, यह जननांगों की संतुष्टि को भी बढ़ाता है।
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