सेक्स को बेहतर बनाने और रिश्ते में आनंद बढ़ाने के लिए फोरप्ले

As प्रारंभिक तैयारियाँ शुरू करने से पहले आवश्यक हैं संबंध। कई महिलाओं को अपने साथी द्वारा पर्याप्त उत्तेजना न मिलने पर चरमसुख तक पहुँचने में काफ़ी कठिनाई होती है। विशेषज्ञों का कहना है कि जोड़े चरमसुख तक पहुँचने से पहले औसतन 10 मिनट खुद को उत्तेजित करने में बिताते हैं। संभोग, लेकिन इस बार थोड़ा लंबा हो सकता है। झटपट सेक्स करना एक खुशी की बात है, लेकिन किसी और चीज़ से बेहतर कुछ नहीं। लंबे समय तक सेक्स जो दुलार से भरा हुआ शुरू होता है।

यह एक जोड़े के बीच अंतरंग माहौल बनाने के लिए ज़रूरी है, और हम जानते हैं कि महिलाओं को इस रिश्ते को गर्म करने में पुरुषों से ज़्यादा समय लगता है। बहुत से लोग यह नहीं समझ पाते कि किसी खास जगह पर स्पर्श, मालिश या चुंबन की कितनी ताकत होती है जिससे कोई भी कामुक हो सकता है। इसी बात को ध्यान में रखते हुए, हमने इस विषय पर एक छोटी गाइड तैयार की है, जिसमें फोरप्ले को और भी ज़्यादा उत्तेजक बनाने के तरीके बताए गए हैं।

स्रोत: vix.com

फोरप्ले को बढ़ावा देने के टिप्स

1. चुंबन

जब हम किसी रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए फोरप्ले की बात करते हैं, तो हम चुंबन को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते, जिसे ज़्यादातर लोग पसंद करते हैं और जिसमें रिश्ते को और भी गर्माहट देने की क्षमता होती है। मुँह पर एक अच्छा चुंबन किसी को भी उत्तेजित कर सकता है, और शरीर का बाकी हिस्सा भी उतना ही स्वादिष्ट होता है! अच्छे फोरप्ले में ढेर सारे चुंबन होने चाहिए, हल्के से लेकर तीव्र तक। ज़रूरी बात यह है कि आप अपने मुँह का इस्तेमाल करें और दूसरे व्यक्ति को हर संभव तरीके से महसूस करें। चुंबन हमें यह तय करने में मदद कर सकता है कि हम दूसरे व्यक्ति को संतुष्ट करने के सही रास्ते पर हैं या नहीं, इस क्रिया के दौरान उनकी कराहें और साँसों की गति सुनकर।

2. कामोत्तेजक क्षेत्रों का अन्वेषण करें

सेक्स को बेहतर बनाने के लिए फोरप्ले का ध्यान सिर्फ़ यौन अंगों पर ही केंद्रित नहीं होना चाहिए; हमें अपने साथी के पूरे शरीर को टटोलना चाहिए, उसके सभी संवेदनशील हिस्सों को टटोलना चाहिए और उन्हें उत्तेजित करना चाहिए। हमारे शरीर में ऐसे कई स्थान हैं जो आनंद का कारण बनते हैं, और हर व्यक्ति इसे अलग तरह से अनुभव करता है, इसलिए इन क्षेत्रों को टटोलना इतना दिलचस्प होता है। सही जगहों को छूने से आपका साथी उत्तेजित हो जाएगा। कई जगहें इस अनुभूति को ट्रिगर कर सकती हैं, जैसे निप्पल, गर्दन, कमर, जांघें, नितंब, और अन्य।

3. हस्तमैथुन के बारे में मत भूलना

फोरप्ले के दौरान हस्तमैथुन का आनंद हर कोई लेता है। अपने साथी को सीधे उत्तेजित करने से और अधिक की इच्छा पैदा होती है, जिससे दोनों पार्टनर की उत्तेजना बढ़ती है। जोड़े इसे एक साथ कर सकते हैं और एक-दूसरे की प्रतिक्रियाओं और भावों को देख सकते हैं, जो काफी उत्तेजक होता है। आपसी हस्तमैथुन जोड़े के बीच सहभागिता का आभास पैदा करता है, और पुरुषों को यह बेहद उत्तेजक लगता है जब कोई महिला उनके सामने ऐसा करती है। हस्तमैथुन निश्चित रूप से एक ऐसी चीज़ है जो फोरप्ले के दौरान गलत नहीं हो सकती।

4. सेक्स खिलौने

बहुत से लोग अभी भी कामुक सामानों, जैसे सेक्स की दुकानों में मिलने वाले कुछ खिलौनों, के महत्व को नहीं समझते। अपने अंतरंग जीवन में वाइब्रेटर का इस्तेमाल करने से सब कुछ और भी मज़ेदार हो सकता है। चुनने के लिए कई विकल्प मौजूद हैं, जैसे मुख मैथुन के लिए खाने योग्य जैल, गुदा प्लग, हथकड़ी, या योनि में डाली जाने वाली छोटी थाई बॉल्स। कोई भी खिलौना ठीक है, बशर्ते आप दोनों उसे इस्तेमाल करने में सहज महसूस करें। अगर आप तय नहीं कर पा रहे हैं कि क्या चुनें, तो बेहतर होगा कि आप आनंद लेते हुए उन सभी को आज़माएँ।

5. मौखिक शक्ति

हमने चर्चा की है कि हस्तमैथुन फोरप्ले के लिए कितना ज़रूरी है, लेकिन इसे ओरल सेक्स के साथ मिलाने से यह क्रिया और भी आनंददायक हो जाती है। ओरल सेक्स का अपना एक अलग अध्याय होना चाहिए, क्योंकि मुँह से अंतरंग स्पर्श पाना किसे पसंद नहीं होता? जब आप इसे करना जानते हैं, तो आप अपने साथी को स्वर्ग में छोड़ सकते हैं, और यह भी कि यह एक ऐसा कार्य है जो चरमसुख को बहुत आसान बना देता है। ओरल सेक्स करते समय, अपने साथी से आँखों का संपर्क बनाए रखना याद रखें; इससे सहभागिता बढ़ती है और जिस व्यक्ति को चूसा जा रहा है, वह उत्तेजित होता है। एक और महत्वपूर्ण सुझाव यह है कि ओरल सेक्स के दौरान किसी भी तरह की रोक-टोक को छोड़ दें; इससे आपको गति बढ़ाने में मदद मिलेगी।

6. अपने प्रियजन को आश्चर्यचकित करें

हम जानते हैं कि सरप्राइज़ सेक्स पारंपरिक तरीके से कहीं ज़्यादा आनंददायक होता है। फोरप्ले का फ़ायदा उठाएँ और एक अनुकूल माहौल बनाएँ ताकि आप दोनों सहज महसूस करें। सेक्स को लगातार ताज़ा रखने की ज़रूरत होती है, और इसे और भी मज़ेदार बनाने के लिए हम कई आसान तरीके अपना सकते हैं, जैसे काम के बीच में एक शरारती फ़ोन कॉल या टेक्स्ट, या दूसरे व्यक्ति की इंद्रियों को उत्तेजित करने के लिए कुछ कामुक अंडरवियर।

7. अपने साथी से बात करें

अच्छे सेक्स के लिए अच्छी बातचीत भी ज़रूरी है, हालाँकि कई लोग इस पहलू को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। बातचीत करने से जोड़े एक-दूसरे के साथ अपनी इच्छाओं को साझा करने में ज़्यादा सहज होते हैं। बातचीत के ज़रिए, अपने साथी को यह बताना आसान हो जाता है कि आपको आनंद देने के लिए उन्हें किस रास्ते पर चलना चाहिए।

8. समय को भूल जाओ

जब आपका सेक्स करने का मन हो, लेकिन कुछ ही मिनटों में आपके काम का कोई काम या कॉलेज की क्लास शुरू होने वाली हो, तो यह वाकई बहुत परेशान करने वाला होता है। जब तक कि यह किसी फेटिश को पूरा करने के लिए न हो, एक निश्चित शुरुआत और अंत समय के साथ सेक्स करना बिल्कुल भी रोमांचक नहीं होता, इसलिए इस अनुभव का भरपूर आनंद लें।

9. स्थान बदलना

मुझे पता है कि बिस्तर पर सेक्स करना वाकई अच्छा लगता है, लेकिन बीच-बीच में बदलाव करना भी अच्छा होता है। फोरप्ले करते समय घर के हर कोने का फायदा उठाएँ। जब आपकी पार्टनर शॉवर में हो, तो चुपके से अंदर जाकर उसे अच्छा ओरल सेक्स देना अच्छा रहेगा।

10. यौन स्थितियाँ

सिर्फ़ इसलिए कि यह फोरप्ले है, इसका मतलब यह नहीं कि आपको पूरे समय एक ही उबाऊ पोज़िशन में रहना होगा। जैसे हम सेक्स के दौरान पोज़िशन बदलते हैं, फोरप्ले भी अलग नहीं है। आप बिस्तर पर एंगल बदल सकते हैं और उन सभी अद्भुत संवेदनाओं का आनंद ले सकते हैं जो आपको अनुभव होंगी।

11. मालिश करना न भूलें

आजकल एक अच्छी, आरामदायक मालिश किसे पसंद नहीं होती? यकीन मानिए, बहुत कम लोग कहेंगे कि उन्हें पसंद नहीं होती, क्योंकि यह फोरप्ले को मज़ेदार बनाती है और तनाव कम करने में मदद करती है। मूड को और बेहतर बनाने के लिए सुगंधित मोमबत्तियाँ और तेल खरीदें।

12. गंदी बातें करना

अपने कान में फुसफुसाती हुई गंदी बातें सुनना कितना आनंददायक होता है! फोरप्ले के दौरान अपने पार्टनर को छूते समय, रचनात्मक बनें और उनके कान में सीधे गंदी बातें फुसफुसाएँ। कई पुरुषों का कहना है कि अपनी पार्टनर से ये बातें सुनकर उनकी उत्तेजना तुरंत बढ़ जाती है।

13. साउंडट्रैक चुनें

फोरप्ले के दौरान, और सेक्स के दौरान भी, कामुक संगीत वाली प्लेलिस्ट बजाना एक अच्छा विचार है। इससे जोड़े का ध्यान बिना किसी व्यवधान के सेक्स पर केंद्रित रहता है।

14. साथ में पोर्न देखना

सेक्स को और भी बेहतर बनाने के लिए, फोरप्ले के दौरान, एक अच्छा सुझाव यह है कि आप एक पोर्न फिल्म चला दें जिसे आप दोनों अंतरंग स्पर्श करते हुए देख सकें। अभिनेताओं के अभिनय को देखते हुए, जोड़ा उस दृश्य से प्रेरणा लेकर बिस्तर पर देखी गई बातों को दोहरा सकता है।

स्रोत: elparana.com

ये थे कुछ सुझाव कि कैसे आप अपने फोरप्ले को बेहतर बनाकर सेक्स को और भी मज़ेदार और आनंददायक बना सकते हैं। इससे आपको संभोग के दौरान, या एकांत में आनंद के उन पलों में, आसानी से चरमसुख प्राप्त करने में मदद मिलेगी। ज़रूरी बात यह है कि हर अनुभूति का आनंद शांति से लें, बिना किसी हड़बड़ी के, बस अपने मनचाहे साथी के शरीर के हर हिस्से को महसूस करें। अब बस फोरप्ले पर ध्यान केंद्रित करें। सेक्स के बारे में और जानने के लिए, देखें सर्वोत्तम कामसूत्र स्थितियां.

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