मासिक धर्म के दौरान यौन संबंध बनाने में कोई बुराई नहीं है; हालाँकि, यह अभी भी एक वर्जित विषय है। कई महिलाएँ इस दौरान यौन संबंध बनाने में शर्म महसूस करती हैं, और कई साथी इस समस्या में उनकी मदद नहीं करते। पुरुषों में, एक बड़ा हिस्सा इन परिस्थितियों में यौन संबंध बनाने से घृणा करता है और अनिच्छुक होता है। हालाँकि, कुछ बुनियादी सावधानियों को अपनाकर, यौन संबंध छोड़ने का कोई कारण नहीं है।
कुछ मुद्दों को स्पष्ट करने के लिए, हमने मासिक धर्म के दौरान सेक्स के संबंध में क्या सच है और क्या मिथक है, इसकी एक सूची तैयार की है।
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बहुत से लोग मानते हैं कि मासिक धर्म के दौरान यौन संबंध बनाने से गर्भधारण करना असंभव है; हालाँकि, ऐसा हो सकता है। इसकी संभावना कम होती है, क्योंकि ओव्यूलेशन आखिरी मासिक धर्म के कम से कम 14 दिन बाद होता है। हालाँकि, अंडाणु, शुक्राणु की तरह, कुछ दिनों तक अंडाशय और गर्भाशय के बीच जमा रह सकता है। इसलिए, यह कारक गर्भधारण के जोखिम को बढ़ाता है, खासकर अगर महिला का मासिक धर्म अनियमित हो।
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बेशक, यह एक ऐसा तथ्य है जो हर महिला पर निर्भर करता है, लेकिन आम तौर पर, मासिक धर्म कामेच्छा को बढ़ाता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि मासिक धर्म के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है और परिणामस्वरूप, टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी बढ़ जाता है, जो कामेच्छा के लिए ज़िम्मेदार हार्मोन है।
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मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा ज़्यादा खुली हो जाती है। इससे यह पूरा क्षेत्र फंगस, बैक्टीरिया और यहाँ तक कि एचपीवी और एचआईवी जैसे यौन संचारित संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। इसलिए, संभोग के दौरान कंडोम का इस्तेमाल ज़रूरी है।
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भयानक ऐंठन एक ऐसी स्थिति है जो कई महिलाओं को अलग-अलग स्तर पर प्रभावित करती है। कुछ के लिए, यह गर्भाशय में मामूली तकलीफ़ से ज़्यादा कुछ नहीं है, जबकि कुछ गंभीर रूप से पीड़ित होती हैं, बिस्तर पर पड़ जाती हैं या समस्या से राहत पाने के लिए चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता होती है। इसलिए, सेक्स एक बेहतरीन विकल्प है। विज्ञान बताता है कि संभोग से एंडोर्फिन और सेरोटोनिन नामक पदार्थ निकलते हैं, जो हमारे आनंद और स्वास्थ्य से जुड़े हैं।
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मासिक धर्म का प्रवाह लिंग की गति को आसान बना सकता है; हालाँकि, संभोग के दौरान रक्त सूख सकता है, जिससे असुविधा हो सकती है। इसलिए, संभोग के दौरान सावधानी बरतें। पानी आधारित लुब्रिकेंट का उपयोग करना एक अच्छा विकल्प है।
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मासिक धर्म के दौरान सेक्स करने से आपका रक्त प्रवाह कम हो सकता है और ख़त्म हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चरमसुख के दौरान गर्भाशय में संकुचन होता है, जिससे रक्त प्रवाह आसान हो जाता है और आपके मासिक धर्म की अवधि कम हो जाती है।
अंत में, हालाँकि कुछ लोगों के लिए यह असहज हो सकता है, लेकिन मासिक धर्म के दौरान सेक्स करने के कई फायदे हैं। ज़रूरी बात यह है कि ज़रूरी सावधानियां बरती जाएँ और सेक्स का आनंद लिया जाए।
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