Come evitare l'eiaculazione precoce?
Ti sei mai chiesto cosa caratterizza qualcuno con eiaculazione precoce? Quasi nessun uomo calcolerà quanto tempo impiega per raggiungere l'orgasmo durante il suo rapporto sessuale, ma alcuni hanno molti dubbi sull'argomento. A volte gli uomini attraversano questo problema e non se ne rendono nemmeno conto, mentre altri credono che sia perché Godere più veloce, hai qualche tipo di problema.
A eiaculazione precoce Si tratta di una disfunzione che colpisce il 30% degli uomini, causando un'eiaculazione precoce durante il rapporto sessuale. Se un uomo eiacula entro 3-8 minuti, è considerato un problema lieve e non richiede particolare attenzione. Tuttavia, se l'eiaculazione si verifica subito dopo la penetrazione, è considerato un problema grave, che richiede un'attenzione particolare e un consulto con uno specialista.
Fonte: familydoctor.org
Cause di eiaculazione precoce
Le cause dell'eiaculazione precoce possono essere molteplici, ma gli esperti ritengono che il 90% dei casi il problema sia causato da fattori psicologici o ambientali, mentre il restante 10% ha origine da problemi fisiologici.
Depressione, insicurezza, ansia e stress sono alcuni fattori psicologici che possono influenzare la vita sessuale di un uomo, predisponendolo all'eiaculazione precoce. Quando un uomo sperimenta uno di questi problemi, i suoi livelli di serotonina diminuiscono, e la serotonina gioca un ruolo importante nel suo benessere emotivo e, di conseguenza, nei rapporti sessuali.
Gli uomini più giovani hanno maggiori probabilità di soffrire di insicurezza e ansia prima del rapporto sessuale, a causa della loro mancanza di esperienza, che alla fine porta alla paura. Questi fattori possono scatenare l'eiaculazione precoce, un problema che i giovani possono portare con sé anche in età adulta.
Anche altri problemi possono causare l'eiaculazione precoce, come l'infiammazione della prostata e dell'uretra, oltre ad altre cause fisiologiche, come l'ipersensibilità del glande.
Fonte: medium.com
Come evitare l'eiaculazione precoce?
L'eiaculazione precoce è curabile e alcuni suggerimenti possono aiutarti a evitare o migliorare i sintomi di questo problema.
1. Masturbazione
Fonte: healthline.com
Gli uomini che non hanno rapporti sessuali frequenti corrono un rischio maggiore di eiaculazione precoce, motivo per cui la masturbazione è così importante. Mantenere regolarmente questa abitudine aiuterà a ritardare l'eiaculazione.
2. Evitare le bevande alcoliche
Fonte: healthline.com
L'alcol è il principale responsabile per chi vuole evitare il problema dell'eiaculazione precoce; tuttavia, anche il fumo può causare il problema.
3. Parla del problema
Fonte: imgflip.com
Parlare con il proprio partner è importante per iniziare il processo di miglioramento di questa condizione. Molti uomini si sentono in imbarazzo a parlare del problema, ma comunicare può aiutare la coppia ad affrontarlo.
4. Dedica più tempo ai preliminari
Fonte: patiohype.com.br
Molte persone commettono l'errore di credere che la penetrazione sia l'aspetto più importante del sesso. La ricerca dimostra che l'80% delle donne ha difficoltà a raggiungere l'orgasmo solo con la penetrazione. Quindi, godetevi i preliminari, toccate il corpo del vostro partner e prendetevi il vostro tempo, assaporando questo momento meraviglioso.
5. Cercare aiuto professionale: eiaculazione
Fonte: Shutterstock
Molti uomini si sentono in imbarazzo, ma affrontare la situazione è il primo passo. Anche uno specialista può aiutarti. Prima accetti di aver bisogno di aiuto per risolvere rapidamente il problema, meglio è. Un medico sarà in grado di fornirti indicazioni sul problema, valutando la migliore opzione terapeutica, che può includere farmaci, spray o anche trattamenti alternativi.
L'eiaculazione precoce non dovrebbe essere ignorata, tanto meno trattata come qualcosa che causa imbarazzo e fa sentire l'uomo sminuito. È un problema difficile, ma i trattamenti stanno diventando sempre più efficaci per combatterlo. L'importante è impegnarsi sempre per una vita sessuale più sana e piacevole. Per saperne di più sulla masturbazione e l'eiaculazione: un giorno per la masturbazione.
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