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Consigli per masturbarsi da soli o in compagnia

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Masturbarsi è più di un semplice atto di piacere: è conoscere il proprio corpo e ciò che ci piace durante il sesso.

La masturbazione è uno di quegli atti praticamente unanimi; poche persone smettono di praticarla, ed è discutibile quando qualcuno afferma di non praticarla. Queste persone possono spesso avere motivazioni religiose, traumi o un'educazione castrante.

Fonte: menshealth.com

La stragrande maggioranza delle persone a cui non piace probabilmente non conosce il proprio corpo, il che è un peccato, perché masturbarsi ha diversi benefici oltre al piacere sessuale. Ad alcuni piace. , per stimolare l'immaginazione.

A meno che non abbiate gusti particolari, la masturbazione non ha lati negativi, quindi parliamo un po' dei suoi benefici e di alcuni consigli per aumentare il piacere, sia da soli che in compagnia.

I benefici della masturbazione

Fonte: cosmopolitan.com

Livelli di stress ridotti

La masturbazione aiuta a rilassare il corpo, alleviando i sintomi dello stress e dell'ansia, e questo è già stato scientificamente provato.

Fa bene alla salute vaginale

Per le donne, masturbarsi aumenta il flusso sanguigno nella zona genitale. Anche se può sembrare semplice, in realtà aiuta a mantenere la vagina sana.

È un atto sicuro

Malattie sessualmente trasmissibili e gravidanze indesiderate sono sempre possibili quando si parla di sesso; tuttavia, masturbarsi può essere non solo piacevole, ma anche un atto molto sicuro, e può essere fatto da due persone quando si vogliono evitare situazioni indesiderate.

Riduce i crampi mestruali

In alcuni casi, i crampi possono essere debilitanti. Molte donne soffrono di questi dolori, che rendono la vita quotidiana molto difficile.

La masturbazione è un'ottima soluzione, poiché stimola il rilascio di antidolorifici naturali del corpo, come la dopamina e la serotonina.

Consigli per una masturbazione molto più piacevole

Fonte: cosmopolitan.com

1. Lascia andare la vergogna

Come accennato all'inizio di questo articolo, un'educazione repressiva può far sì che gli adulti si vergognino di toccare il proprio corpo. In molti casi, questa è una vera sfida da superare. In altre parole, se questo senso di colpa è troppo difficile da gestire, la terapia può essere di grande aiuto, aiutando gradualmente la persona ad accettare la propria sessualità. Non c'è nulla di sbagliato o di vergognoso nel masturbarsi.

2. Mantenere l'ambiente organizzato

Masturbarsi in un ambiente disordinato può spesso essere piuttosto sgradevole, quindi mantieni la tua stanza in ordine e profumata. Può sembrare ovvio, ma per molte persone fa un'enorme differenza.

3. Fai attenzione alla tua privacy

Questo include principalmente chiudere la porta della propria camera da letto se si condivide la casa con qualcuno, come ad esempio i propri genitori. Questa situazione è imbarazzante sia per la persona scoperta che per l'altra, quindi è meglio evitarla il più possibile.

4. Non concentrarti solo sul tuo organo sessuale

La masturbazione è molto più che la semplice manipolazione dei genitali. Soprattutto, presta attenzione a tutto il tuo corpo, accarezzando petto, cosce, pancia, ecc.

5. Scopri le tue zone erogene

Fonte: everydayhealth.com

Il nostro corpo è un vero e proprio parco giochi se si sa come usarlo. Le zone erogene sono quelle che forniscono piacere quando vengono stimolate, e potresti rimanere sorpreso da quante ce ne siano. Alcune zone includono: orecchie, labbra, collo, capezzoli, inguine e glutei.

6. Esplora la porta sul retro

Che tu sia un uomo o una donna, non c'è niente di male nell'esplorare la regione anale. L'idea che solo gli uomini gay provino piacere nell'ano o che sia un peccato non ha assolutamente senso, soprattutto oggi. La prostata è un organo ricco di terminazioni nervose, quindi stimolarla può provocare sensazioni mai provate prima, a patto che l'uomo sia adeguatamente rilassato.

7. Spegni la mente e prenditi il tuo tempo

Distogliere la mente dalla masturbazione e cercare di accelerare l'orgasmo sono veri nemici del piacere. In altre parole, quando ti masturbi, concentrati sull'atto, sul tuo corpo e/o su quello dell'altra persona, e goditi il momento senza cercare di raggiungere o procurare un orgasmo veloce. Ogni persona è unica e alcune impiegano più tempo di altre per raggiungere l'orgasmo.

8. Variare le posizioni

Non è solo il sesso a richiedere una varietà di posizioni, anche la masturbazione. In altre parole, non c'è niente di più piacevole che sperimentare a letto, anche nei momenti di piacere solitario. Questo ti permette di imparare quali posizioni danno più piacere a te e al tuo partner.

9. Usa la tua immaginazione!

Tutto quello che abbiamo fantasie sessuali, alcuni più semplici da eseguire e altri più complessi, quindi il momento della masturbazione è il momento ideale per lasciar andare i tuoi legami mentali e pensare a cosa vuoi fare a letto. Un consiglio per stimolare la tua immaginazione è storie erotiche.

10. Ascolta audio erotici

Oggigiorno ci sono diversi audio ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), che consiste nel provocare sensazioni piacevoli e formicolio.

L'audio è una buona idea se non sei una persona che ama molto la vista mentre ti masturbi.

Allora, ti sono piaciuti i nostri consigli? Puoi anche approfittare dei vari tipi di sex toy disponibili. Ad esempio, vibratori, simulatori di sesso orale o persino masturbarti nei luoghi che ti eccitano, come la doccia, l'auto o persino il lavoro, purché lo faccia in sicurezza.

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