In questo Guida completa alla masturbazione femminile, l'obiettivo è che tu rompa i paradigmi che sono stati creati su questa attività e comprenda quanto essa debba essere conosciuta senza pregiudizi.
Considerata un tabù nel XXI secolo: ecco come viene ancora percepita la masturbazione femminile. L'atto intimo di cura di sé e di piacere di una donna rimane avvolto nella vergogna e genera inutili paure e sensi di colpa in chi lo pratica.
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Da un punto di vista fisiologico e sanitario, la masturbazione è estremamente naturale e favorisce lo sviluppo della sessualità.
In altre parole, sia per gli uomini che per le donne, la masturbazione stimola la conoscenza del proprio corpo, di ciò che dà più piacere e di ciò che può essere limitante.
Soprattutto quando si tratta di masturbazione femminile, è possibile esplorare il proprio corpo e prestare attenzione alle diverse sensazioni che il tatto evoca: alcune potrebbero piacerti, altre no. Tutto dipende da te, quindi l'autostimolazione sessuale non è né proibita né peccaminosa.
Un dettaglio importante in questo Guida completa alla masturbazione femminile: Lo sapevi che il donne avere due tipi di orgasmi?
Beh, le donne hanno la fortuna di avere due tipi di orgasmo: vaginale e clitorideo. Inoltre, possono avere orgasmi multipli e persino eiaculare.
Molte cose probabilmente non le sapevi, vero?
Questo perché, purtroppo, la masturbazione femminile non viene ancora affrontata in modo così chiaro e coraggioso come quella maschile, ma la situazione sta gradualmente cambiando.
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Anche con tutte queste possibilità che esistono nella masturbazione femminile, tutto questo potrebbe non essere realizzabile quando si tratta del momento a due, dopotutto dipende molto dal ritmo particolare di ogni donna, dai sentimenti coinvolti e dall'impegno del partner.
Sappi che ci sono benefici della masturbazione femminile e devono essere resi chiari all'intera società affinché, presto, questo argomento possa essere discusso in modo più maturo e frequente.
Ricorda che la frequenza della masturbazione femminile dovrebbe essere basata sul tuo desiderio. Non sei obbligata a masturbarti ogni giorno, ma piuttosto esegui l'attività come ti senti a tuo agio.
Una delle preoccupazioni più grandi a riguardo è che non si può danneggiare la propria vita in generale e trasformare la masturbazione femminile in una “dipendenza”, in una assuefazione.
Naturalmente, questo è più probabile che accada alle persone dipendenti dal sesso, quindi se sei preoccupato, consulta un professionista.
Per praticare la masturbazione femminile in modo sicuro ed evitare qualsiasi problema di salute.
È fondamentale utilizzare materiali adatti al corpo e mantenere l'igiene degli oggetti, delle mani e dei genitali: i fluidi corporei sono responsabili della trasmissione di varie malattie e infezioni e, contrariamente a quanto molti pensano, la penetrazione non è necessaria perché si verifichi il contagio.
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Che sia la prima volta o che tu voglia migliorare la tua pratica di masturbazione femminile, il primo passo è trovare un posto in cui ti senti a tuo agio, come una camera da letto o un bagno.
Un momento come questo è intimo e meraviglioso e si adatterà in base alle preferenze e alle aspettative di ciascuno.
Queste linee guida possono aiutarti ad avere una pratica di masturbazione femminile completa e di puro piacere:
Tuttavia, questo dipenderà da te. Alcune donne potrebbero preferire un bagno caldo, altre un bicchiere di vino: qualunque cosa ti rilassi, falla.
In ogni caso, assicuratevi della vostra privacy: chiudete la porta a chiave, spegnete il telefono e trovate una posizione comoda. La stragrande maggioranza delle donne preferisce, la prima volta, sdraiarsi sulla schiena, con le gambe piegate e divaricate e i piedi appoggiati a terra.
Tieni con te tutti i vestiti con cui ti senti più a tuo agio.
Non avere fretta!
Esplora e passa la mano su tutto il corpo, soprattutto sulle zone erogene (le più sensibili): un consiglio è quello di grattare leggermente la pelle con l'unghia per ottenere un piacevole brivido.
Abbassa le mani e toccati, imparando a conoscere le tue labbra interne ed esterne, il clitoride, la vagina e il perineo. Le unghie lunghe possono far male, quindi non esercitare troppa pressione all'inizio, quindi prenditi il tuo tempo.
Usa una o due dita e tocca ritmicamente diverse parti della vulva. Presta particolare attenzione al clitoride e alle labbra. Man mano che ti senti più a tuo agio, sperimenta diverse pressioni, movimenti e velocità.
Prova a posizionare un dito su entrambi i lati del clitoride e accarezzalo dall'alto verso il basso. Un'altra opzione è quella di posizionare due dita sul prepuzio clitorideo e strofinarle con movimenti circolari.
Con la mano hai a disposizione una serie di diverse opportunità di contatto.
Assicurati di capire come reagisce il tuo corpo al tocco e quali sensazioni ti danno più soddisfazione, aumentando o diminuendo l'eccitazione sessuale.
Anche la respirazione deve essere controllata: invece di trattenere il respiro, prova a inspirare ed espirare profondamente. Sai perché? Questo può liberare energia sessuale!
Non rimanere tesa e completamente immobile durante la masturbazione femminile. Esplora il movimento dondolando il bacino, muovendo le gambe o muovendo il busto da un lato all'altro.
Certi movimenti possono cambiare il modo in cui provi piacere a te stesso e al tuo corpo nel suo complesso.
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Per rendere la masturbazione femminile ancora più piacevole, ecco alcuni consigli da mettere in pratica quando sei da sola:
E questo modo di pensare errato ha un'origine culturale: nei decenni passati alle donne è stato insegnato che non potevano toccarsi e questo, purtroppo, influenza ancora la mente di molti.
Attiva la tua immaginazione: riempi la tua mente di immagini sessuali per eccitare ancora di più il tuo corpo.
Per le donne che ancora non lo praticano e vogliono iniziare, il consiglio è di informarsi sul sesso, puntare su video e anche su musica che offrano un'atmosfera più sensuale.
Non buttarti subito sulla masturbazione femminile. Stimola la tua mente con le fantasie e bilancia il tuo benessere mentale e fisico con esse. Ignora qualsiasi pensiero negativo o spiacevole e concentrati esclusivamente sul procurarti piacere.
L'uso di vibratori e lubrificanti è molto comune, ma è sempre meglio praticare prima la masturbazione femminile in modo naturale: toccarsi, con calma e senza fretta, per conoscersi sempre meglio.
Cambia il tuo repertorio sdraiandoti su un fianco, sedendoti su una sedia o sul bordo del letto.
Sfida te stessa a provare diverse posizioni, raggiungendo l'orgasmo in ognuna. Questo rompe la routine della masturbazione femminile e ti insegna a sentirti eccitata in diverse situazioni.
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