Tecniche del pomporismo: come funziona la pratica?

Tecniche del pomporismo: cosa sono e come funzionano?

La tecnica di pomposismo È molto benefico per la salute delle donne in generale. È dimostrato che favorisce orgasmi più intensi, rafforza il bacino e aiuta a risolvere infezioni e altri problemi. vaginaleFinché l'incontinenza urinaria non potrà essere superata con questi esercizi pelvici, tutto si riduce a un semplice esercizio quotidiano.

Cos'è il pompoarismo?

Fonte: extra.ec

Consiste in tecniche di esercizi che rafforzano i muscoli pelvici, in particolare il muscolo pubococcigeo, che va dal coccige all'osso pubico. Queste sequenze si concentrano sul rilassamento e sulla contrazione di questi muscoli.

A volte viene visto come qualcosa di erotico o strano, oggigiorno l'accesso all'informazione ha dato alle donne la possibilità di apprendere questa tecnica e di cambiare la propria vita, e non esattamente da una prospettiva sessuale.

Questa antica tecnica ha avuto origine nell'India meridionale ed è stata perfezionata in Thailandia e Giappone. Il termine "pompoar" significa suzione vaginale, e deriva da una lingua parlata in Sri Lanka. La ricerca occidentale ha portato alla scoperta scientifica del pompoarismo, poiché i medici cercavano una soluzione per l'incontinenza urinaria nelle pazienti in gravidanza. Ecco perché questa semplice pratica è chiamata esercizi di Kegel, poiché questa informazione è arrivata in Occidente attraverso il ginecologo Arnold Kegel.

Tuttavia, non sapeva che l'esercizio fisico avrebbe avuto un ruolo nelle prestazioni sessuali femminili, oltre ad apportare i seguenti benefici:

Fonte: mylasvegasrealestatejourneysite.wordpress.com

– Aumento della libido;
– Possibilità di restringere il canale vaginale;
– Trattamento delle infezioni vaginali;
– Trattamento dell’incontinenza urinaria;
– Aumento della lubrificazione vaginale;
– Ritardare l’eiaculazione del partner sessuale;
– Riduzione dei dolori mestruali e persino del ciclo mestruale;
– Combattere il rilassamento vaginale o ridurlo;
– Aumentare il controllo dei muscoli vaginali;
– Aiuta a ridurre i sintomi della menopausa;
– Trattare il dolore durante la penetrazione;
– Aumenta il piacere del tuo partner;
– Migliorare significativamente le funzioni intestinali;
– Preparare le donne incinte al parto e fornire assistenza dopo la nascita del bambino;
– Trattare la difficoltà a raggiungere l’orgasmo, nota come anorgasmia.

Con quale frequenza è necessario fare esercizio fisico?

Le tecniche di pomporismo possono essere eseguite in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo; se hai bisogno di utensili, allora hai bisogno di una guida professionale; evita di avere la vescica piena per non causare infezioni del tratto urinario o persino reflusso, che si verifica quando l'urina torna ai reni.

Vantaggi vari

Fonte: diariofemenino.com

Considerato tutto ciò, la pratica aumenta l'autostima perché il pompaggio è anche una tecnica di seduzione, che coinvolge il partner e ravviva la relazione. Le donne precedentemente frigide iniziano a provare piacere fisico e il loro potenziale per l'orgasmo si sblocca con la pratica continua, oltre a rompere la monotonia della vita di coppia.

Il pompaggio aiuta gli uomini a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico, aumentando la durata dell'erezione e prolungando così la vita sessuale maschile in età avanzata. Se una donna desidera avere un figlio, è consigliabile iniziare a fare esercizio fisico presto per favorire il recupero dei muscoli vaginali e perineali.

Alla fine, abbiamo visto solo i benefici nel pomposismo, tra cui miglioramenti nella salute femminile e maschile, aumento dell'autostima e della conoscenza del proprio corpo, preparandoti a un piacere che non hai mai provato prima.

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