早漏：ポルノスターの秘密
早漏はすべての男性にとっての悪夢ですが、ポルノ男優たちはその問題に関する秘密を持っています。
早漏：ポルノスターの秘密
の期間は 男性の射精 私たちが望むほど長くはないかもしれませんが、性的パフォーマンスに違いをもたらすことができるテクニックとヒントはあります。
As 男性ポルノスター 回避するためのヒント 早漏ベッドで長く持続し、勃起を長く維持する秘訣を明かしました。一体どうやってそんなに長く勃起を維持できるのでしょうか？その疑問に答えが見つかりました。
出典: ebony8.com
視聴者は、映画のセットの中で勃起するのは簡単な作業だと考えがちですが、俳優同士の相性、シーンを撮影するプレッシャー、撮影クルーなど、それに影響を与える要因は数多くあります。そのため、勃起の問題に直面することはよくあります。
射精を遅らせるにはどうすればいいですか？
良好な体調を維持し、バランスの取れた食事を心がけましょう。バランスの取れた栄養バランスは、良いパフォーマンスに不可欠だと語る俳優もいます。食事は体の機能に重要な役割を果たすため、必要なエネルギーを与えない物質の摂取は避けましょう。
集中することは不可欠なので、請求書や家賃、職場での意見の不一致などの考えに気を取られることはお勧めできません...性交に関しては、目の前で起こっている体験に没頭し、その瞬間に自分の体と魂を捧げることが重要です。
心理的なコントロールは早漏を防ぐことができ、興奮をコントロールすることは急いで射精することを避けるための優れたテクニックです。
出典: thaiuroincambodia.com
マスターベーションは効果があります。男性は通常、思春期にマスターベーションを始め、勃起するタイミングと勃起しないタイミングをコントロールできるようになります。その効果は、性交時の高揚感を軽減し、一定のリズムを維持することであり、結果としてパフォーマンスを向上させます。
一部の専門家は、 ポルノ業界 録音の2～3時間前に自慰行為をしましょう。これは、2回目の射精は1回目よりも時間がかかるためであり、男性はこの要因を有利に利用します。
この問題は改善できる
コツの一つは、体の筋肉、特に腹部の筋肉をリラックスさせることです。セックス中は腹部の筋肉が収縮することがよくあります。しかし、腹部、脚、お尻を収縮させることで、収縮を早めることができることを覚えておけば、筋肉をリラックスさせる必要性を意識できるようになります。 射精.
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呼吸をコントロールし、速すぎたり重すぎたりしないように注意しましょう。急速な呼吸は男性の性的なスタミナを消耗させる可能性があります。ついつい夢中になって繁殖期の雄牛のような呼吸をしてしまう前に、これは射精を早めてしまう可能性があるので注意してください。
興味深い事実の一つは、PC筋（別名骨盤底筋）を鍛える高度なテクニックです。この筋肉は性器の筋肉の大部分を制御しており、睾丸と肛門の間にあります。例えば、男性が排尿を我慢したい時に使われます。同様に、この筋肉を曲げたり、指で20～30秒間握ったりすることで精子を我慢し、その後通常の性交を再開することも可能です。
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