NoFap Septemberは、数日、数週間、あるいは数ヶ月間、マスターベーションをしないことのメリットを訴えるムーブメントです。問題は、「1ヶ月間マスターベーションを一切せずに過ごせるか?」ということです。想像もつかない人もいるかもしれませんが、このライフスタイルはますます多くの支持者を獲得しています。
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すべては2003年に始まりました。ある研究で、一定期間マスターベーションをしない男性は、親密な関係において性的能力が向上し、オーガズムの持続時間が長くなることが明らかになったのです。アメリカ、ピッツバーグ出身のプログラマー、アレクサンダー・ローズ氏はこの研究を知り、NoFap運動を始めることを決意しました。
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ロゴo NoFap ネット上で広まり始めましたが、最も多くのフォロワーを獲得したのはRedditです。400万人以上のフォロワーがおり、男女問わず、皆NoFapの潜在的な効果に興味を持っています。しかし、マスターベーションをしないことは本当に有益なのでしょうか?
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NoFap の利点は次のとおりです。
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ルールはシンプルです。信者は30月にXNUMX日間、性的刺激を一切受けずに過ごさなければなりません。つまり、自慰行為、ポルノの視聴、性交、ましてやオーガズムを得ることは許されないのです。
誰もがこの偉業を達成できるわけではありませんが、達成した人たちは、この実践によって性生活が著しく改善されたと報告しています。さらに、マスターベーション依存症の人にとって、NoFapチャレンジは非常に役立ちます。マスターベーションができないと、人は他のことに集中してしまいがちです。
最終的には、この習慣はあなたの親密な生活を大幅に改善する可能性があります。しかし、性行為の不足が不快感を引き起こす場合は、無理をしない方が良いでしょう。すでにこの新しいライフスタイルを実践している方、あるいはこれから取り入れる予定の方は、ぜひ教えてください。
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