セックスは記憶力を向上させる
セックスは記憶力を向上させ、さらには知性を高めると聞いたことがありますか？もし聞いたことがないなら、今なら分かります。これはただ言われているだけではありません。証明されています。セックスは脳細胞の生成を促し、知性と記憶の両方を刺激する、というのがその理由です。
この研究はアメリカの大学によって実施されました。記憶力の向上は長期的には現れるとされており、これはセックスをするもう一つの理由です。つまり、セックスには短期的なメリットと長期的なメリットの両方があるということです。
もちろん、セックスをしたからといって、自動的に賢くなるわけではありません。起こるのは刺激です。
出典: Whe Fashion Trends
もしそれが法則だとしたら、セックスをあまりしないのに超知能の高い人が多いのはなぜでしょうか？答えを知りたいなら、読書など他の方法で脳を刺激しているのかもしれません。
問題の大学はラットを使った実験を行いました。一方のグループは性交を控え、もう一方のグループは一定期間性交を行いました。その後、性交を行ったラットはより多くの新しいニューロンを生成できたことが分かりました。
セックスは記憶力を向上させ、認知機能などの特定の脳関連の活動を刺激します。
セックスは記憶力を向上させることが証明されているという事実の他に、セックスにはどんな効果があるのでしょうか?
はい、セックスは記憶力を向上させることが証明されています。しかし、他にどんな効果があるのでしょうか？他にどんな効果があるのでしょうか？まず、セックスは人々の幸福度に大きく影響します。
出典: Whe Fashion Trends
実践すれば気分を一変させることもできる可能性があります。
実際、機嫌が悪い人を見たときによく言われるジョークの一つに、「まだセックスをしていないからそんな気分なの？」というものがあるほどです。
もちろん、誰もが同意するわけではありませんが、この実践は結局、コミットメントを要求し、喜びにつながる活動となるため、その後、人々が満足感と達成感を感じるというのは非常に一般的です。
この実践によって、 世界で最も快感特に男性の場合、女性もオーガズムに達すると同じようなことが起こります。
それぞれの行為で異なる感覚は、セックスが人にとって非常に良いものであるという考えを促します。
これらの給付を受けるために必要な金額について疑問を持っている人に対して、正確な数字を示す方法はありません。
その理由の一つは質にあります。結局のところ、量が必ずしも完全な喜びを意味するわけではなく、まさにこの点こそが健康上のメリットをもたらすのです。
もちろん、セックスの頻度が高ければ高いほど、記憶力が向上し、さらに多くのメリットが得られる可能性が高くなります。
ストレスを軽減し、心臓をケアする
性交は身体活動とみなされるため、心臓に良いことになります。
出典: Personare
しかし、理想的には、効果を得るにはセックスは少なくとも 30 分間続け、週に少なくとも 5 回行う必要があります。
これを誰もが実践できるわけではありません。例えば、付き合っているけれど同棲していないカップルは、お互いにそれほど頻繁に会うことさえないことが多いからです。
関連するもう一つの点は、 セックスのメリット、行為の最中に体がホルモンやその他の物質を生成するため、たとえば痛みの感覚はその瞬間には感じられないということです。
身体が経験するあらゆる痛みに最もよい薬であると主張する人さえいます。
では、ストレスにどう効くのでしょうか？答えはとてもシンプルです。セックスがどれだけストレスを軽減するかは誰もが知っています。セックスが終わった後、どれほどの安らぎをもたらしたか信じられない、ということがよくあります。
それはあなただけではありません。研究によると、セックスは不安を軽減し、気持ちを落ち着かせる効果があるそうです。
でも、これには注意が必要です。この情報を知ると、セックスはこれからもずっとストレス解消や安らぎの手段になるだろうと考える人もいるかもしれません。
そして、これは、愛情や気遣いといった他の特徴を持ち続けるべき関係に悪影響を及ぼす可能性があります。
セックスが気持ちよくなることを知っているからという理由だけで、セックスを機械的な事柄にしてしまうのは、カップルの関係にとっては間違いです。
セックスは記憶力を向上させ、自尊心を高める
すでに述べたように、セックスを通じて得られる自然な利益に加えて、セックスは人々の自尊心を高めます。
出典：ネイチャーセンター
信じられないかもしれませんが、肌にも良い効果があることが証明されています。その効果は否定できません。
自尊心を高めるのに非常に良いもう一つの理由は、他人から求められていると感じると、自然と幸せで健康な気分になれるからです。
少なくとも週に1回はセックスをすると、体の防御力が強化されます。
頻繁にセックスをする人は、より多くの抗体を生成します。また、セックスの後は眠りにつきやすくなります。これは、セックスをしっかり行うことで疲労感や倦怠感を感じ、それが自然と良い睡眠につながるからです。
言うまでもなく、性行為が行われた瞬間から筋肉は強化されます。
体位によっては太ももやお腹もしっかり鍛えられます。
どんなセックスでも価値があるのでしょうか？
はい。そして、関係がより情熱的であればあるほど、つまり、パートナー同士が汗をたくさんかくことを決意すればするほど、前述のメリットを享受できる可能性が高まります。
だから、セックスに関しては何でもありだ。二人で、三人で、 エントレ・アミーゴスただ、セックスをしないことを忘れないでください。
もちろん、あなたの好みは考慮されるべきであり、誰も何かを強制されるべきではありませんが、どんなタイプのセックスにも利点があります。
ですので、あまり頻繁に練習することに慣れていない方は、まずは少し量を増やして、徐々に目標を設定していくようにしましょう。
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