Что приходит вам на ум, когда вы думаете об улучшении смазки? Всего несколько советов могут полностью изменить вашу жизнь.
Источник: Glamour/Репродукция
Первое, что нужно понять, – это то, что сухость влагалища, широко известное и часто обсуждаемое состояние, – это всего лишь естественное изменение интимной смазки. И это может привести к сильному жжению и дискомфорту, особенно в повседневной жизни женщины. Интимный контакт также может вызывать боль. Да, сухость чаще встречается в период менопаузы, когда гормональный фон снижается. Но это не правило. Молодые женщины также могут страдать от неё, особенно те, кто принимает противозачаточные средства.
Но как насчёт способов решения этой проблемы? Узнайте о некоторых прямо сейчас. Один из них — использование кремов от сухости влагалища. Они считаются первым вариантом, когда речь идёт о лечении, рекомендованном гинекологом. Существует два типа средств: вагинальные увлажняющие средства и кремы с низкой дозой эстрадиола. Их можно наносить пальцем или с помощью аппликаторов, входящих в комплект.
Источник: Healthshots/Reproduction
Продолжая тему улучшения выработки лубриканта, можно сказать, что это можно сделать с помощью эстрогеновых таблеток. Слышали ли вы о них? Они очень похожи на известные противозачаточные таблетки и позволяют увеличить количество гормона в организме. Это стимулирует естественную выработку лубриканта и, таким образом, устраняет сухость. Однако важно понимать, что некоторые таблетки могут иметь побочные эффекты, такие как головная боль или тошнота. Поэтому используйте их только по назначению врача.
Тем, кто предпочитает более натуральные варианты, могут помочь пищевые добавки. К ним относятся витамины E и D. Их обычно рекомендует врач и/или диетолог.
Существует также вариант диеты с фитоэстрогенами. Эти вещества очень похожи на гормон эстроген, содержащийся в продуктах питания. Поэтому их употребление стимулирует влагалище. Это вещество содержится в некоторых продуктах, например, в льняном семени, камбале, ямсе, тофу, ячмене и семенах тыквы. Всегда рекомендуется проконсультироваться с диетологом, чтобы подобрать продукты, содержащие это вещество.
Имейте в виду, что методы улучшения смазки у каждого человека свои. Поэтому лучше всего проконсультироваться со специалистом и узнать особенности вашего конкретного случая.
Или в будущем у вас могут возникнуть другие проблемы. И какой смысл решать одну проблему, если она создаёт другие, верно?
А теперь, как насчет того, чтобы почитать больше о вагинальный и клиторальный оргазм
Нет комментариев