Либидо в менопаузе
Как справиться с либидо во время менопаузы
Знание того, как справиться с либидо во время менопаузы, рано или поздно придется каждой женщине.
Мало кто говорит на эту тему, но правда в том, что менопауза и климакс влекут за собой ряд изменений в организме.
Среди них снижение гормонального фона — одно из наиболее значимых изменений в сексуальном влечения. Если у вас наступила менопауза, продолжайте читать, чтобы узнать, как контролировать своё либидо.
менопауза – Источник: womanlog.com
Почему во время менопаузы снижается либидо?
Первый шаг к решению проблемы либидо — понять, почему оно снижается во время менопаузы. Менопауза знаменует собой прекращение репродуктивной функции женщины.
Постепенно менструации прекращаются, и в организме начинаются различные изменения. Эти изменения могут значительно различаться у разных людей. Поэтому некоторые женщины замечают лишь незначительные изменения в сексуальном желании.
В то время как у других либидо практически исчезает. В любом случае, выработка гормонов существенно меняется во время и после менопаузы.
Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, как будет производиться замена в каждом конкретном случае.
Сексуальное удовольствие во время менопаузы
Мнение о том, что женщины теряют сексуальное удовольствие после менопаузы, довольно распространено. Однако нет никаких оснований полагать, что это так.
Оказывается, отсутствие сексуального удовольствия в этом случае обычно связано с двумя факторами. Первый — сухость влагалища. Ведь при гормональных изменениях влагалище часто теряет смазку.
В результате эта область становится сухой. Это часто вызывает сильную боль во время проникновения, лишая возможности получить удовольствие. В этом случае рекомендуется регулярно использовать увлажняющий крем для влагалища.
Вторая причина — психологическая. В период менопаузы многие женщины чувствуют себя непривлекательными. Поэтому в этом случае лучше всего обратиться за помощью к индивидуальному или парному психотерапевту.
источник: depositphotos.com
Здоровые привычки для поддержания либидо во время менопаузы
Да, либидо имеет тенденцию снижаться с возрастом, как у мужчин, так и у женщин. Разница лишь в том, что у женщин менопауза развеивает любые сомнения по этому поводу.
Поэтому так важно уделять особое внимание своему здоровью. Ведь чем лучше ваше физическое самочувствие, тем легче будет развиться либидо.
По этой причине важно пить много воды, заниматься спортом и соблюдать сбалансированное питание.
Кроме того, по возможности избегайте алкоголя и сигарет. Они часто оказывают крайне негативное влияние на либидо.
Либидо в период менопаузы. Источник: intimina.com
Медицинский мониторинг либидо во время менопаузы
Независимо от того, насколько гладко протекает у вас менопауза, факт остается фактом: ваш организм переживает процесс множества изменений.
По этой причине рекомендуется обратиться к врачу для обследования. Ни при каких обстоятельствах не принимайте лекарства или гормоны без консультации со специалистом.
Ведь только врач может порекомендовать, как контролировать либидо и поддерживать здоровье. Это, конечно, касается не только менопаузы, но и всех этапов жизни.
- порно 3 год назад
- Категории: Любопытство, Списки
Оставьте свой комментарий
Нет комментариев