Порно » Обнаженная женщина » Что такое помпоаризм? Узнайте об этой древней технике, которая обещает усилить женское наслаждение.

Что такое помпоаризм? Узнайте об этой древней технике, которая обещает усилить женское наслаждение.

0 голосов

Знаете ли вы, что существует техника укрепления мышц влагалища? Она не просто существует, а является древней техникой, называемой помпоаризм, которая, по сути, представляет собой упражнения для укрепления мышц промежности и влагалища. Кроме того, эта техника проста, и, пройдя небольшое обучение и потратив немного времени, любая женщина сможет её освоить.

Как и в случае с большинством техник, упражнений и даже сексуальных практик, которые немного необычны, существует несколько табу, связанных с помпезностьНекоторые считают это странным, или считают, что этим могут заниматься только те, у кого есть какие-то мышечные отклонения, или даже считают, что, предлагая начать заниматься, кто-то подвергает сомнению ваши способности в постели. Но это совсем не так!

Упражнения для укрепления мышц таза. Изображение: pornpics.com

Сцеживание — это способ поддержания здоровья интимной зоны женщины, повышения сексуального удовольствия, укрепления мышц тазового дна и даже профилактики таких проблем, как недержание мочи и геморрой. Давайте поговорим подробнее о преимуществах сцеживания для женщин — как для здоровья, так и для сексуальной сферы.

Польза для женского здоровья

Большинство женщин обращаются к упражнениям Кегеля для улучшения сексуальной функции, но мало кто знает о других преимуществах, которые они дают. Помимо усиления удовольствия и укрепления мышц тазового дна, упражнения Кегеля обладают и другими преимуществами.

Преимущества интенсивного секса:

Повышает либидо;
Стимулирует оргазм;
Улучшает вагинальную смазку;
Создает ощущение более суженого влагалища;
Облегчает менструальные спазмы.

Более того, эта практика также полезна для физического здоровья женщин. Ведь следует помнить, что поддержание сексуального здоровья напрямую влияет на общее состояние здоровья женщины. И помпоаризм может помочь!

Сцеживание даёт парам ряд преимуществ. Изображение: pornpics.com

Преимущества сцеживания для женского здоровья:

Помогает беременным женщинам подготовиться к родам;
Помогает в послеродовом восстановлении;
Уменьшает симптомы менопаузы;
Регулирует работу кишечника;
Лечит недержание мочи.

Если вы зашли так далеко с вопросом, могли ли вы представить, что ответ может принести столько пользы? Изучение доступных методов улучшения сексуальной жизни может также означать улучшение здоровья!

Кто может практиковаться?

Любая желающая женщина может практиковать помпоаризм! Изображение: pornpics.com

Нет никаких ограничений на практику помпоара. Любая женщина, заинтересованная в самопознании, улучшении мастурбации и полового акта, а также в дополнительных преимуществах упражнений, может практиковать помпоар.

Однако есть некоторые рекомендуемые меры предосторожности, которые также довольно просты.

Во время менструации: Выполнение упражнений на сцеживание во время менструации может быть немного некомфортным из-за спазмов или даже кровотечения. Поэтому не переусердствуйте и просто делайте то, что вам комфортно и безболезненно.

Во время беременности: Сцеживание не рекомендуется во время беременности, так как оно вызывает сокращения мышц влагалища и матки. Чем ближе к предполагаемой дате родов, тем выше риск того, что упражнения спровоцируют схватки или даже выкидыш.

Во время лечения вагинальных воспалений или инфекций: прежде чем приступать к тренировкам, вылечите воспаление или инфекцию.

В остальном противопоказаний нет. Преимуществ много, правда?

Связанный пост