Порно » Обнаженная женщина » Полное руководство по женской мастурбации

Полное руководство по женской мастурбации

4 голосов

В этом Полное руководство по женской мастурбации, ваша цель состоит в том, чтобы разрушить парадигмы, созданные относительно этой деятельности, и понять, насколько ее следует знать без предубеждений.

В XXI веке это считается табу: именно так до сих пор воспринимается женская мастурбация. Этот интимный акт заботы о себе и получения удовольствия для женщины остаётся окутанным стыдом и порождает ненужный страх и чувство вины у тех, кто им занимается.

Женская мастурбация как источник удовольствия и познания

источник:

С физиологической и медицинской точки зрения мастурбация является совершенно естественным процессом и способствует развитию сексуальности.

Другими словами, как у мужчин, так и у женщин мастурбация стимулирует познание собственного тела, того, что доставляет наибольшее удовольствие, а что может ограничивать нас.

Особенно когда речь идёт о женской мастурбации, можно исследовать своё тело и обращать внимание на разнообразные ощущения, которые вызывают прикосновения — одни могут вам понравиться, другие — нет. Всё зависит от вас, поэтому сексуальная самостимуляция не является ни запретной, ни греховной.

Важная деталь в этом Полное руководство по женской мастурбации: Знаете ли вы, что женщины испытывают два типа оргазмов?

Женщинам повезло испытывать два типа оргазма: вагинальный и клиторальный. Более того, они могут испытывать множественные оргазмы и даже эякулировать.

Вы наверняка многого не знали, не так ли?

К сожалению, это связано с тем, что женская мастурбация до сих пор не обсуждается так же ясно и смело, как мужская, но ситуация постепенно меняется.

Преимущества женской мастурбации

источник:

Даже при всех этих возможностях, которые существуют при женской мастурбации, всего этого не удается достичь, когда дело доходит до момента для двоих, в конце концов, это во многом зависит от индивидуального ритма каждой женщины, чувств, которые она испытывает, и собственной приверженности партнера.

Знайте, что есть преимущества женской мастурбации и их необходимо донести до всего общества, чтобы вскоре эту тему можно было обсуждать более зрело и часто.

Облегчить менструальные боли,
Повышение либидо,
Повышение благополучия,
Обеспечить большую самооценку,
Качество сна,
Улучшить сексуальную активность,
Юмор,
Предотвратить инфекции,
Уменьшить боль при эндометриозе,
Снизьте уровень стресса.

Помните, что частота женской мастурбации должна зависеть от вашего желания. Вы не обязаны мастурбировать ежедневно, но можете делать это так, как вам удобно.

Одной из самых больших проблем в этом вопросе является то, что нельзя наносить вред своей жизни в целом и превращать женскую мастурбацию в «наркоманию», в зависимость.

Конечно, это чаще случается с людьми, страдающими сексуальной зависимостью, поэтому, если вас это беспокоит, проконсультируйтесь со специалистом.

Чтобы безопасно заниматься женской мастурбацией и избежать проблем со здоровьем.

Важно использовать подходящие для вашего тела материалы, а также соблюдать гигиену предметов, рук и гениталий, так как биологические жидкости являются причиной передачи различных заболеваний и инфекций, и, вопреки распространенному мнению, для заражения не обязательно проникновение.

Женская мастурбация на практике: полное руководство по женской мастурбации

источник:

Независимо от того, делаете ли вы это в первый раз или просто хотите усовершенствовать свою практику женской мастурбации, первым шагом будет поиск места, где вы будете чувствовать себя комфортно, например, спальни или ванной комнаты.

Такой момент интимный и прекрасный, и он будет подстраиваться под предпочтения и ожидания каждого человека.

Эти рекомендации помогут вам освоить полноценную практику женской мастурбации и получить чистое удовольствие:

Настройтесь и расслабьтесь:

Однако это будет зависеть от вас. Некоторые женщины предпочитают горячую ванну, другие — бокал вина — делайте то, что вам ближе.

В любом случае, обеспечьте себе конфиденциальность: закройте дверь, выключите телефон и примите удобное положение. Подавляющее большинство женщин в первый раз предпочитают лежать на спине, согнув и раздвинув ноги, ступни которых опираются на пол.

Возьмите с собой столько одежды, в которой вам будет максимально комфортно.

Исследуй свое тело:

Не торопитесь!

Исследуйте и проведите рукой по всему телу, особенно по эрогенным зонам (самым чувствительным). Один совет: слегка поцарапайте кожу ногтем, чтобы почувствовать приятную дрожь.

Опустите руки вниз и потрогайте себя, изучая малые и большие половые губы, клитор, влагалище и промежность. Длинные ногти могут быть болезненными, поэтому не надавливайте слишком сильно поначалу, поэтому не торопитесь.

Прикоснитесь к себе и испытайте:

Ритмично касайтесь разных участков вульвы одним или двумя пальцами. Уделите особое внимание клитору и половым губам. По мере освоения техники попробуйте разные нажимы, движения и скорости.

Попробуйте расположить пальцы по обеим сторонам клитора и поглаживать сверху вниз. Другой вариант — положить два пальца на капюшон клитора и потереть их круговыми движениями.

Используя руку, вы получаете целый ряд различных возможностей для прикосновения.

Реакция вашего тела:

Убедитесь, что вы понимаете, как ваше тело реагирует на прикосновения и какие из них наиболее удобны для вас, усиливая или ослабляя сексуальное возбуждение.

Дыхание тоже нужно контролировать: вместо того, чтобы задерживать дыхание, старайтесь делать глубокие вдохи и выдохи. Знаете почему? Это способствует высвобождению сексуальной энергии!

Двигаться:

Не оставайтесь в напряжении и статике во время женской мастурбации. Исследуйте движение, покачивая тазом, двигая ногами или двигая корпусом из стороны в сторону.

Определенные движения могут изменить то, как вы доставляете удовольствие себе и своему телу в целом.

Советы по женской мастурбации: полное руководство по женской мастурбации

источник:

Чтобы сделать женскую мастурбацию еще более приятной, можно применить несколько советов, когда вы остаетесь наедине с собой:

Не мастурбируйте с чувством вины: нет ничего плохого в поиске удовольствия для себя.

И это ошибочное мышление имеет культурное происхождение: в прошлые десятилетия женщин учили, что они не могут трогать себя, и это, к сожалению, до сих пор влияет на умы многих.

Во время акта…

Дайте волю своему воображению: наполните свой разум сексуальными образами, чтобы ваше тело возбудилось еще сильнее.

Женщинам, которые еще не практикуют это и хотят начать, совет: изучите информацию о сексе, отдавайте предпочтение видеороликам и даже музыке, которые создают более чувственную атмосферу.

Не мастурбируйте слишком быстро: чтобы достичь кульминации, наслаждайтесь прелюдией и не торопитесь.

Не спешите сразу же приступать к женской мастурбации. Стимулируйте свой разум фантазиями и с их помощью восстанавливайте баланс между своим психическим и физическим благополучием. Игнорируйте любые негативные или неприятные мысли и сосредоточьтесь исключительно на получении удовольствия.

Секс-игрушки добавляют удовольствия: на рынке эротических товаров представлено огромное разнообразие товаров, которые могут облегчить стимуляцию и проникновение.

Очень распространено использование вибраторов и лубрикантов, но всегда сначала практикуйте женскую мастурбацию естественно — прикасайтесь к себе спокойно и неторопливо, чтобы узнавать себя все лучше и лучше.

Изменяйте позы: лежа на спине — это традиционная и начальная поза для одиночных развлечений, но как насчет того, чтобы попробовать другие, которые могут быть еще лучше?

Измените свой репертуар, лёжа на боку, сидя в кресле или на краю кровати.

Испытайте себя, пробуя разные позы и достигая оргазма в каждой из них. Это отвлекает от рутины женской мастурбации и учит вас возбуждаться в разных ситуациях.

Связанный пост