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婚姻恐惧症：害怕承诺可能是一个问题

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婚姻恐惧症——害怕承诺

如果你害怕与人相处或 以持久的方式联系这种对承诺的恐惧或许可以被称为“婚姻恐惧症”。然而，这种恐惧症不仅仅影响生活的某个方面；它还会影响恋爱关系、情感关系、友谊以及职业生涯。

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童年的苦难会导致人们在任何层面上都害怕承诺。因此，他们会为了保护自己而逃避一段感情。

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有 同性恋恐惧症 他们最终会通过言语暴露自己的状况，频繁使用某些词语，而完全回避其他词语。他们通常不使用表达爱意的词语，也不会将自己的关系定义为约会或婚姻。因此，有这种恐惧的人在面对哪怕是最轻微的承诺时，也会使用一些表达犹豫的词语。

制定计划是最困难的事情之一；计划越长，人们就越不可能兑现承诺。恐婚症会让制定下个周末的计划成为焦虑的根源；患有这种高度恐惧症的人往往无法做出任何承诺。

患有这种恐惧症的人通常会在开始一段感情时就预料到失败。为失败做准备会让一切更容易失败；他们不会考虑感情的未来，而这正是这种恐惧症的一个非常明显的表现。

他们在谈论“我们”时总是带着负面情绪，而且为了不损害自己的身份认同，他们不愿参与其中。害怕与他人交往、错过其他故事或其他肤浅的承诺，都是一个很大的问题，也是恐婚症的另一个表现。

缺乏承诺的最大表现之一就是不愿为他人做出牺牲。他们几乎不考虑这段关系的未来；他们不会把伴侣的需求放在首位。

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总之，不想谈恋爱，甚至不想深陷其中，这并没有错。 爱情有时会以不同的方式展现，所以如果你的伴侣有恐婚症，一定要表达出来。如果谈话让对方感到不舒服，这可能表明他们还没有准备好接受这种程度的亲密关系。此外，双方都希望建立一段健康的关系也至关重要。

来源：indianexpress.com

最后，如果承诺恐惧症正在损害你的整体幸福感，你需要练习你的沟通技巧。理想情况下，你应该努力与亲密的家人或朋友沟通。制定一些小计划，比如庆祝亲密朋友的生日或一次短途旅行，逐渐让自己摆脱这些社交和情感上的束缚。

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