自慰对生活的好处
自慰的好处远远超出了短暂的身体愉悦，并且不以性高潮而结束。
O 孤独的快乐 一直是男性中反复出现的主题，然而，它不再是一个禁忌 对于女性来说也是如此他们意识到这种做法在生活中的重要性，因为它让亲密关系变得更加有趣和愉悦。当我们独自探索自己的身体时，色情往往是帮助我们的工具。
尽管它被视为一种简单的身体愉悦和享受的姿态， 对女性和男性来说，有一些好处可以改变你的生活和你对性的看法。
疫情期间的自慰
在疫情期间，这个话题被讨论得更频繁，因为自 2020 年以来，人们一直建议避免与他人发生任何亲密接触。
阿根廷卫生部和纽约市卫生局发布备忘录，建议当地居民在这一敏感时期寻求其他形式的性满足，避免与他人接触。这表明，自慰不再被许多人视为可耻且肮脏的行为。
继续我们的 “兄弟” 阿根廷人 阿根廷人类性行为学会（SASH） 一项关于人们性行为的调查显示，98%的受访者表示经常自慰，80%的受访者表示自慰帮助他们更好地了解自己的身体。
自慰的好处
1.了解你的身体
来源：menshealth.com
本文中提到了这一好处，但是，强调这一想法永远不会过分，因为缺乏手淫会使我们的亲密生活变得困难。
不自慰的女性通常不知道自己在床上喜欢什么，这使得她们的伴侣很难找到帮助她们达到性高潮的理想途径。
另一方面，一些研究表明，经常自慰的女性更容易获得更强烈、更强烈的性高潮。此外，自慰还能让她们确定合适的润滑量，从而更容易与他人亲密接触。
2.缓解抽筋
来源：medicalnewstoday.com
自慰有助于缓解痛经，缓解许多女性的痛苦。这是因为性高潮时释放的化学物质就像天然的止痛药。
3.强大的免疫系统
多项研究得出结论，频繁自慰有助于增强免疫系统。因此，自慰可以预防某些疾病，包括子宫内膜异位症，这种疾病是许多女性不孕症的罪魁祸首。
4. 改善你们的关系
来源：netdoctor.co.uk
夫妻双方一起或单独自慰，无疑能为彼此带来更大的性爱快感。我们知道性爱并非万能，但它却是大多数恋爱关系中不可或缺的一部分。因此，通过自慰进行性刺激能为任何恋爱关系带来诸多益处，不仅能让男性更好地控制射精，延长性爱时间，还能让他们知道如何满足伴侣的欲望。
5.消除压力
资料来源：魅力网
即使你是世界上最紧张的人，自慰仍然能帮助你减轻压力。这是因为自慰会释放内啡肽和其他让人感觉良好的物质。
自慰的好处很多，因此请毫无负罪感地进行自慰，并在这个孤独而充实的时刻用你的身体释放你所有的幻想。
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