安全肛交：一些基本技巧
安全的肛交至关重要，因此请查看一些技巧以使您的体验更加美好。
肛交一直以来都是禁忌话题，但如今越来越多的男性和女性开始尝试。虽然肛交是男性最常见的性欲之一，但一些预防措施仍然至关重要。
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这种性行为一直以来都遭到社会的反对。对许多人来说，享受肛交的女性仍然被认为是轻而易举的。这种偏见使得许多人不愿尝试这种体验。
然而，几年前的一项研究发现，三分之一的受访男性和女性表示曾有过此类性行为。后来进行的另一项研究显示，19% 至 32% 的女性在过去六个月内有过肛交。
肛交护理
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任何肛交体验，无论是性交还是通过性玩具刺激，都应谨慎进行。这样可以降低感染和性传播疾病的风险。因此，请查看以下最重要的几点：
始终保持适当的卫生
肛交前，清洁肛门非常重要。有些人可能会使用淋浴喷头、湿巾、肛门冲洗器或灌肠剂。后者俗称“灌肠”。它能更深层地清洁直肠，通过注入液体来排空肠道。
灌肠应谨慎使用，因为一些研究表明，频繁进行灌肠会增加患病的风险。
你的性玩具也是如此
2014 年的一项针对 HPV 感染女性的研究让志愿者使用某种性玩具。使用后，志愿者们对玩具进行了清洁。结果显示，在许多情况下，即使在 24 小时后，HPV 仍然存在于振动器上。因此，了解如何正确清洁这类物品非常重要：
- 不锈钢和玻璃情趣玩具： 使用前后应用水和温和的肥皂清洗。
- 塑料： 塑料玩具应使用抗菌湿巾或抗菌肥皂清洗。
- 硅酮： 由硅胶制成的振动器和插头应使用抗菌产品进行清洁，并在使用前后煮沸 5 至 10 分钟。
投资避孕套
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无论使用性玩具还是进行性交，都是理想的选择。无保护的肛交可能导致沙门氏菌、贾第鞭毛虫病等多种疾病。此外，肝炎和艾滋病毒等性传播感染是可以预防的。
始终使用润滑剂
众所周知，肛门缺乏润滑。干燥会导致性爱体验不佳。因此，最好选择水基或硅基润滑剂，让性爱更顺畅。
使气候变暖，直到适合
不要操之过急。享受前戏，营造理想的肛交氛围。亲吻、爱抚，并用手指或更细的性玩具开始。这会帮助你的伴侣放松。
如果感到疼痛，请立即停止。
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一些明显的迹象表明应该停止肛交。如果你的伴侣抱怨疼痛或出现出血，最好停止。尝试下次再开始，动作要轻柔，直到你的伴侣习惯为止。
肛交后避免阴道插入
这是一个显而易见的技巧，但却被很多人忽视了。为了保持良好的卫生习惯，我们应该避免肛交后进行阴道插入。男性应该先清洗阴茎，以防止细菌传播。
如果您要用手指，请将指甲剪短。
指甲是细菌的主要来源。因此，虽然肛门被认为是一个肮脏的区域，但它仍然需要一些护理。如果你打算用手指刺激肛门，可以考虑修剪指甲，以防止细菌滋生。
选择一个舒适的位置
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有些姿势，比如四肢着地或坐在伴侣身上，在肛交时会更舒服。所以，选择让你感觉最舒服的姿势吧。
接受排便的可能性
在进行肛交之前，务必与伴侣沟通。肛门的功能是排便，所以意外排便很常见。如上所列，有一些预防措施可以提供帮助。然而，即使使用 灌肠剂，开支票的机会是真实存在的。
肛交不一定是令人沮丧的经历，也不应该如此。我们希望你能运用这些技巧，让你拥有一段难忘的体验，并渴望更多。
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